Citat:
Ursprungligen postat av Ette
Tack för att ni verifierat att jag hade rätt. Ska gå och leka besserwiesser nu
Det där får du förklara lite mer. Som jag ser det: om jag summerar allt jag ätit och druckit och sedan drar bort vikten av avföringen + övriga restprodukter så borde jag hamna på nästan precis exakt 0.
Varför kan man inte gå upp eller ner i vikt om det stämmer?
(Vi har ju givetvis ännu att ta hänsyn till det som är i "omlopp" i nuläget, men på en halv livstid så är ju den skillnaden försumbar)
För att du ska kunna gå upp i vikt så måste helt enkelt lite av det du stoppar i dig fastna i systemet och slussas ut i kroppen, det finns helt enkelt inga andra byggstenar till att lägga på mer fett eller muskler på en kropp.
Har du någon gång hört talas om kolhydratuppladdning? Det handlar om att du stoppar i dig massor av kolhydrater innan du ska idrotta för att fylla upp dina glykogendepåer. Från dessa depåer tas sedan energin när du ska ut och röra på dig. Med andra ord har maten du stoppat i dig brytits ner, lagrats som glykogen och sen förbrukats. Det är borta ur kroppen och oavsett hur hårt du krystar kan du inte skita ut det. Fast du kanske tänkte på värme som en av restprodukterna som du kvittar bort också?
Tänk dig hur stor du var som en liten knatte när du var 5 år. Hur skulle du någonsin kunna växa upp till den storlek du är idag om all vikt du stoppar i dig skits ut, någon gång måste det ha fastnat lite.
Edit: Det är för övrigt därifrån begreppet kalori kommer när det gäller matsammanhang. Man kollar på skillnaden i energiinnehåll på vad man har stoppat i sig och vad man skiter ut och kan därav avgöra hur många kalorier kroppen har tagit upp. Och som alla fysiker vet så är energi relaterat till massa