Citat:
Ursprungligen postat av
Rati
Om man tränar för att gå ner i vikt, är det då bra eller dåligt att äta Gainomax och liknande?
Det beror på hur dygnet i övrigt ser ut, kan du få in det utan att det ger ett kaloriöverskott så, ja, du kommer fortfarande gå ned i vikt. Du går inte upp eller ned i vikt av livsmedlet i
sig, det är en fråga om mängd. Sen finns det givetvis bättre och sämre källor att lägga sina kalorier på, men det är en annan sak.