Ni som styrketränar, får ni alltid träningsvärk?

Får träningsverk rätt ofta i de muskler jag kört, förutom i biceps.

Efter mark och böj får jag en hemsk träningsvärk, det är gött

Får träningsvärk varje gång dagen/dagarna efter ett gympass, dock får jag knappt aldrig träningsvärk just i, Biceps/axlar/mage.. Allt annat får jag träningsvärk i efter, vilket betyder att jag har väldigt ofta har värk då jag kör 4 ggr i veckan året om är något man lärt sig leva efter nu efter några år som tränande..

Nja, Lite sliten men brukar inte få träningsvärk så ofta.