ang marklyft igen

2008-06-13, 15:34

#1

Medlem

Reg: Jan 2007

Inlägg: 710

Tjoop

Har en fråga ang marklyft, vad är bäst för hockeyspelare?

att gå ner i 90 grader sen upp?

eller

att gå ner så långt man kan?

Mvh Asteak

Citera

2008-06-13, 15:38

#2

Medlem

Reg: Nov 2006

Inlägg: 2 196

Ärligt talat så vet jag inte vad som är bäst just för hockeyspelare, men här är en bra instruktionsvideo, som har postats förut.

http://www.youtube.com/watch?v=hqxim0YXr90

Citera

2008-06-13, 15:41

#3

Medlem

Reg: Oct 2007

Inlägg: 548

Full rörelsesträcka är alltid bäst för alla.

Citera

ang marklyft igen

Stöd Flashback