Citat:
Ursprungligen postat av Diktatur
Har åkt på en rejäl magkollaps och har experimenterat mig fram till att lättsmält mat är det bästa för magen, någon som sitter inne på kunskap om lättsmälta rätter med ris som bas? Ris och köttfärs är en trevlig kombination men skörbjuggen lär göra sig påmind snabbare än blixten om jag håller den dieten.
Generella regler: Du bör undvika fet, syrlig, salt och svårsmält mat. Det är m a o inte mycket du kan äta. Testa skorpor, riskakor, kokt ris utan tillbehör, lätta soppor, äggvita och möjligtvis kokt torsk.
Kött, framför allt stekt och rökt skall du undvika. Möjligtvis kan det gå bra med kokt kalvkött. I så fall i små mängder. Ibland kan det funka med kokt potatis men du får testa dig fram.
Många tror att bananer är lättsmält men så är tyvärr inte fallet.
~Paul~