Midjemått kontra vikt

Om någon kan tänkas hjälpa...
Jag försöker minska midjemåttet med några centimeter, men är inte intresserad av att gå ner i vikt. Tyvärr gör jag det ena men inte det andra. (Dvs jag går ner i vikt, men inte i centimeter). Vad göra? Fortsätta med styrke- och konditionsträning fyra dagar i veckan + nyttigt födointag som jag gör nu och har gjort det senaste halvåret? Eller? Jag är medveten om att det inte existerar någon mirakelkur, och jag har inget emot att träna, men jag undrar ändå.

hej min gode vän kjell, vänligen läs stickys. Där kommer du få mycket mer svar än andra randoms på FB.