Kött med inget eller lite fett

Hallå.
Jo som topik säger, vad för kött ska man sikta på om man vill ha så lite fett som möjligt ?

Vad kostar kött egentligen ?

Mvh Tjaboooo

Kykling filén du ska inte äta skinnet
Kalkon är magert
Oxfile
Fläskfile

Beror lite på hur magert kött du vill ha och var du definierar magert. Visst kött finns ju synligt fett man kan skära bort.

Här är en bra sida där man kan kolla närnings och dettinnehåll på all mat.
http://192.121.81.11/livsmedelsok/?epslanguage=SV

Kycklingfileer brukar knappt ha något fett, priset ligger på ca 50 :- kilo om du köper billiga märken.
Rött kött brukat ha mycket fett samt vissa fiskar. Torsk innehåller inte heller mycket fett vill jag minnas.

Behöver nödvändigtvis inte va magert bara det går att skära bort.
Fett åker upp fortare än jag hinner svälja om ja försöker äta de :/

Då är kassler inte så dumt.

Vilt brukar väl så gott som alltid hålla mindre än 5% fetthalt, i vissa fall ner mot 1%.

Pratar du om konsistensen?

Renskav är ganska så lite fett i, dessutom brukar det gå att skära bort ibland.

Viltkött

Mest konsistensen och delvis smaken.

Häst. Synd bara att det knappt finns att köpa hästkött i Sverige.

ni glömmer fisk pojkar och damer, fisk innehåller väldigt lite fett och det som finns är nyttigt (omega-siffra). Tack för mig