Citat:
Ursprungligen postat av
SteveMcgarett
En frågeställning som jag inte har lyckats hitta något svar på och det gäller även e-cigaretter, hur mycket nikotin får man i sig jämfört med vanlig rökning?
Nu var det länge sedan jag använde en vanlig pipa men jag rökte ungefär ett paket cigaretter om dagen till för ett par sedan, numera snusar jag.
Hur gör man beräkningen på hur mycket som går åt? De pipor jag har sett har 2mg. Ni som har använt e-cigaretter och annat, vad har Ni för erfarenhet?
Svårt att svara på, eftersom kroppen tar till sig nikotin på annat sätt genom ånga och rök. Nikotinrök tycker jag är mycket mer "hårdt" och ger effekten av nikotinet mycket snabbare än nikotinånga. Jag rökte ungefär 20 sigaretter om dagen för jag började att ånga i stället, och tyckte 3mg var helt lagom, även om man ofta blir rekommenderat från många håll att börja med kanske 12mg, och trappa ner därifrån, om man är van med att röka et packet sigaretter om dagen. 12mg nikotinvätska får mig till att kräks. Och 6mg kan vara lite obehagligt.
Om du inte har provat e-cigg riktigt förut, måste du vara förberett på att mest sannolikt kommer kännas väldigt skarpt i början. Tar ofta en vecka eller två innan man blivit van med att inhalera ångan. Det beror nog inte på nikotinhalten, utan förhållandet mellan VG (vegetabiliskt glycerin) och PG (propylene glycol). Det är PG:en som ger s.k. "throat hit". Så välj en vätska med hög VG (över 70%) i början, ville jag rekommenderat.
Vad för någon pipa tänker du köpa?