Återfå raderade filer...?

Hej

I mitt jobb använder jag en hel del viktiga filer, dokument etc. etc. på datorn.

Och nu förhåller det sig så att jag mycket olyckligtvis har råkat radera filen, samt råkat tömma papperskorgen.

Så nu undrar jag om det finns något sätt att återfå denna viktiga fil.
Finns det något sätt?

Kolla den här länken
http://forum.flashback.info/scandina...d.php?t=232126