Återfå raderade filer (excel m.fl)?

Jag har raderat ett viktigt exceldokument, Notepad-dokument och ett par Worddokument. Det skedde för några veckor sedan och jag har sedan dess försökt mig på olika program som kan återskapa de raderade filerna, men jag förstår ingenting av dom och hittar ingenting.
Kan någon svara på:

1. Är det ens möjligt att få tillbaka dessa filer utan att anlita en firma som tar flera tusen?
2. Kan någon rekommendera ett BRA program, gärna enkelt eller berätta mer för mig hur jag ska göra. Det är jätteviktiga arbetsdokument.

GetDataBack:
http://www.runtime.org/gdb.htm

fel forumsdel(datasäkerhet?):
http://www.flashback.org/forumdisplay.php?f=185