varför är det supergoda oftast onyttigt?

Finns väl en massa supergott som är nyttigt eller? Frukt tex?

angående alla dietdiskussioner här i vetenskapsdelen, det enda som man kan vara säker på när det gäller diet är att det är viktigt att äta rätt, mycket viktigare än att inte äta fel. Det vill säga, det är okej att äta pizza, hamburgare och light-skräp ofta och något "nyttigt" då och då, det är kanske bättre än att hålla sig till en hård stenåldersdiet eller något annat trams.
För att undvika besvärlig övervikt finns det bara två sätt, endera konsumerar man inte mer energi än man gör åt eller så fettsuger man.

Vilka frukter är för gemene man godast då? Gurka eller banan? Squash eller äpple? (m.a.o. "tråkiga" eller söta?) Jag tror att flertalet skulle välja ett äpple framför en squash, eller en banan framför en gurka (även om gurka av någon anledning har en stor, extremt ivrig att visa det, fanbase :P)

Lätt för dig att säga....

Själv har man fått gå i hypnosterapi för att kunna lära sig rotfrukter.

Tomater? Glöm det. Apelsiner? Nix. Sallad? Jo tjena. Osv....

Nu hör väl den här diskussionen väl snarare hemma på medicin och hälsa, men..

Människan lyder förstås under samma naturlagar som allting annat, dvs. skillnaden mellan energi in och energi ut skapar under- eller övervikt. men riktigt så enkelt är det inte.

Skillnaden mellan över- och undervikt har främst två orsaker, metabolism (dvs. förmåga att utnyttja upplagrad energi i förhållande till hur man förbukar energi) och kroppens reglerteknik (dvs, vad som får oss att tycka att vi är mätta). Detta varierar mycket från person till person.)

Som presumtiv (men nedbantad) överviktig så är det väl ganska klart att jag observerar vad folk lägger på sina tallrikar, vilket är betydligt mer än vad jag själv kan unna mg för att inte gå upp. Och det är inte en liten skillnad, utan snarare 3-4 gggr så mycket. Jag undrar ofta om de senare skulle kunna tänka sig att gå ifrån matbordet utan att någonsin kunna äta sig riktigt mätta. Detta är förstås lotten för "presumtiva överviktiga"

Att tro att övervikt främst beror på karaktärsfel är sålunda korkat, men en enkel förklaring för de enfaldiga själar som gärna finner skäl till att se ner på andra människor, t.ex. på de som de i förhållande till, har vunnit en vinstlott i det genetiska lotteriet.