du kan ju använda stefan-boltzmanns lag för en någorlunda approximation iaf:
strålningstätheten = φ
säg att steken är en svart kropp. alltså är emissiviteten ε=1. Temperaturen T är i Kelvin.
φ=5,67*10-*T*ε W/m
Då strålar steken ut 5,67*10-*257,15 ≈ 248 W/m
och mottager: 5,67*10-*276,15 ≈ 330 W/m (om luftens temperatur är 3 °C)
Nettoeffekten blir: 82 W/m
Sen får du räkna på hur stor yta steken har, samt specifika värmekapaciteten för steken.
Jag vet inte om man kan approximera steken till en isbit, men om man gör det så är värmekapaciteten för is c = 2,2 kJ/kgK
Sen måste man ha vikten på steken.
Säg att vi har en stek på 0,2 kg, som har en yta på 0.02 m
Då tar den emot 1,6 W. Eller 1,6*10^- kJ/s
Och den ska höja temperaturen med 16 K. Då tar det (2,2*16*0,2)/1,6*10^- ≈ 4400 s ≈ 1,2 h
Om du däremot har en rumstemperatur på 21 grader tar steken emot:
5,67*10-*294,15 ≈ 424 W/m
och strålar ut: 5,67*10-*257,15 ≈ 248 W/m
Nettot blir: 176 W/m
På steken blir detta: 3,5 W. Eller 3,5*10^- kJ/s.
Och den ska höja temperaturen med 16 K. Då tar det (2,2*16*0,2)/3,5*10^- ≈ 2011 s ≈ 0,6 h
Nu tillkommer naturligtvis andra effekter, såsom konvektion. Men, jag vet inte hur man räknar på det. Jag tycker iofs att mina resultat inte stämmer överens med verkligheten. Men, det kanske beror på att köttbiten inte kan approximeras till en isbit

. Jag kan ha uppskattat ytan på köttet fel också. Tänk på att luften inte kommer åt köttet på undersidan förresten när du räknar ut den. Reserverar även för andra eventuella slarvfel såhär kl 03.30 på morgonen.