Yoga+Studier=?

Satt och snackade med en polare om bra studietekniker på högskolan. På föreläsningar kom i alla fall han fram till att yoga måste vara det ultimata.
Tänk dig att sitta fullständigt koncentrerad och stänga av allting runt om dig och bara koncentrera dig på föreläsaren.

Måste inte detta vara en mycket bra sak att kunna använda sig av? Ännu mer ultimat kan den nog vara på gymnasiet då man har lektion>kort rast> lektion osv.

Eftersom långa koncentrationsmoment inom yogan kan göra dig piggare. Så måste det vara som perfekta "power-naps" under lektionerna.

Låter denna ide värdig att försöka sig på?

Syfter du inte på någon slags meditation?? (Visserligen ingår det i många yogaformer)

Nja, lite osäker vad vi har syftat på, men "yoga-människor" brukar ha en mycket god koncentrationsförmåga det är ju ett faktum. med "yoga människor" menar jag såklart inte dessa 40-50åriga kvinnor och män för den delen som gått dit för att försöka lära sig men ändå inte försöker lära sig, som mest vill verka trendiga.

Har hört att vissa inom yogan har fått ner sin puls till 15-20 slag per minut vid mycket hög koncentration. Detta är säkert meditation.

Men yoga lär ju i vilket fall som helst kunna ge en god koncentrationsförmåga?

Sen kanske jag och min kompis överdrivit lite och kanske tänkt lite orealistiskt att det skulle gå att lära sig allting så fort.

Visst finns det en del koncentrationsövningar inom vissa forumer av yoga, tex Sahajayoga (det finns ca 200 former av yoga).
Har själv tränat yoga sedan 15 år tillbaka, vill inte säga att jag har lägre puls eller bättre koncentration än normalt.

Lägre puls i det vanliga livet är väl inte så konstigt, verkar ju som den kommer när de koncenterarar sig så mycket så dom kan slå av inre organer?- eller det borde vara så eftersom de kan få ner pulsen så lågt skulle alla organ vara igång skulle de behövas mycket mer syre för att syresätta alla organ.

Koncentrationen tycker jag däremot verkar lite konstig, men det kanske är meditation jag tänker på som är koncentrationsförhöjande?