Ursprungsinlägget är gammalt men jag kan berätta min historia.
För två år sen genomgick jag en enkel hälsotest. Allt var bra trodde jag inledningsvis.
Framtill mitt blodtryck. Tydligen var det för högt, och jag frågade personalen om det men dom vände bort blicken.
Jag fick sedemera en inbjudan till en läkare. Men jag tänkte följande. Om jag går ner kring 20 kilo, och kanske slutar snusa, borde jag av egen person kunna minska mitt eventuella höga blodtryck en aning.
Högt blodtryck för mig är för pensionärer, inte för äldre stiliga killar som mig självt!
Nåväl, från 97 kilo som var ursprungsvikten till 83 kilo för två dagar sen. Jag har verkligen inte kämpat hårt. Men min tanke är att jag ska gå ner till under 75 kilo, och stanna där livet ut.
Det innebär förmodligen att jag måste gå ner till 73 kilo. Det är inte så värst svårt (men ganska trist) . Det är ju så klart alltid lite svårare kring juletid.
Alltid när man gör något måste man vara på det klara varför man gör det man gör.
Jag gör det främst för hälsans skull. Givetvis lite för utseendets skull också.
Det spelar inte så stor roll. Tränar man och äter bra spelar sina egna orsaker kanske inte så stor roll.