pingvin-hållning

Har stött på några killar på gymmet som har hållning som en pingvin, om ni förstår vad jag menar. Beror detta på deras träning eller nåt annat? Och i så fall, hur undviker man att få sådan hållning?

Låter som om de tränat lats och gillar att spänna latsen inne på gymmet

Förklara gärna vad en pingvinhållning är?
För mig låter det som en person med quasimodohållning dvs kraftigt framåtlutade axlar och frammåtböjdrygg.

Jag är också på Mausers bana, de tränar förmodligen jätte mycket bröst, axlar och struntar i rygg, baksida axlar.

Det är några kompisar som ser ut så. För lite rygg och för mycket mage/bröst/axlar/armar/armar/armar/armar/armar/armar.

Sluta att fråga om dig själv prata inte om dig själv som det vorre andra personer på gymmet!

Bara att säga, vad skall jag göra jag tränar i linne och pumpar i bänk hela dagarna och nu ser man ut som en pingvin snälla hjälp mig!

Jag är nästintill övertygad om att felet inte sitter i musklerna.