jag e 187 och låg under flera år på 56-58kg, va ju rätt så smal då, men man
såg ju inte ut som christian bale för det...beror nog mkt på benstomme
och hur vikten är fördelad, och det varierar ju.
hade säkert kunnat gå ner till 50 men då hade man ju inte mått bra.
när jag vägde 58 så va jag ändå frisk och hade kondis och så.
www.santadog.se/1.jpg där är en bild ifrån då.
Nu har jag dock gått upp till 86kg sen jag började träna igen.