Effektivaste sattet att memorera en monolog for film eller teater

Jag lärde mig en gång ett memoreringsstystem som i korthet går ut på att dela upp text (eller musik) i korta fraser. Läsa tre gånger inantill och sedan släppa manuset tre gånger. Alltså samma text sex gånger, inte mer och inte mindre. Sedan går man vidare till nästa fras på samma sätt innan man sätter ihop hela stycken. Då tar man dessa sjog tre gånger med manus och tre gånger utan. Detta är alltså ett mekanisk system som gör att både det visuella, motoriska och musikaliska minnet får sitt. Väldigt effektivt men koncentrationskrävande.

Har ni nagra alternativ till detta? Kanske rentav mer effektiva?