Serotonin på burk, i princip.

HÄR Kan man läsa om ett tillskott av tryptofan som i sin tur ombildas till serotonin vilket är antidepressivt, enligt artikeln. Jag undrar, är detta bluff eller båg? Jag själv är deprimerad sedan en längre tid, är väldigt anti mot psykvården och vill ha så lite som möjligt med dem att göra, därför beställer jag hellre en sådan här burk än börjar tigga om recept av oförstående läkare istället.

Ni som vet något om detta sortens fenomen kan ju skriva vad ni tror/vet om det.

Jag önskar att jag kunde få korsposta det här i "träning och kosttillskotts"-avdelningen också, då länken är från en kosttillskottsida. Fokuset är dock på att avhjälpa depression, inte bygga muskler.

Mod kan nog skicka denna till "Hälsa och Medicin"-forumet istället. Passar bättre där. Korspostar jag så får jag ju stryk så, skicka gärna över den dit.

Det stämmer att Tryphofan är en prekursor till serotonin ställer mig dock väldigt tveksam till att tillskott enbart av denna aminosyra skulle verka i antidepressivt syfte.

a) Går du redan på kosttillskott, proteiner, vitaminer etc kommer du garanterat att få i dig tillräckliga mängder med tryptofan (förutsatt att de proteinpulver etc är av hög kvalitet - dvs har en jämn fördelning av aminosyror)

b) Enbart serotonin har i jämförelse med SSRI preparat mycket föga effekt på depression. Visst kan du leka med placeboeffekten men efter mitt inlägg kanske delar av den även missas...

Du får gärna uppge någon sorts källa för det du påstår.

Jag åt själv under en period väldigt mycket av tryptofanrik mat, och det gjorde under på mitt välbefinnande, utan att jag egentligen visste att det kunde ha en serotoninökande effekt. Jag utgick ifrån att det bara stabiliserade blodsockret. Så någon placeboeffekt handlade det inte om.

Det jag egentligen mest undrar över är ifall detta preparatet i sig luktar bluff, eller så att säga verkningslös "natur"-medicin. De som vet kan ju berätta om hemsidan www.svensktkosttillskott.se verkar vara seriös eller inte, samt om liknande sorts preparat är vad de påstås vara.

Tack på förhand.

Det finns ett läkemedel som heter tryptisol som är antidepressivt, är måhända den aktiva substansen i denna medicin detta tryptofan som du talar om?

När jag åt tryptisol fick jag gott resultat, såpass gott att jag började aktivera mig och gå på gym och det var lite som att det fungerade anabolt för jag gick upp kraftigt både i volym och styrka. Varför vet jag dock inte...

1. Det heter Tryptizol.
2. Det är ett tricykliskt antidepressivum med ångestdämpande och sedativ effekt
3. Verksamt innehållsämne: Amitriptylinhydroklorid 10, 25 respektive 50 mg.
4. www.fass.se

Aha, där ser man, levande FASS och rättstavningsprogram i ett!

Vad i mitt inlägg vill du ha källor för? Det enda jag skriver är att jag ställer mig tveksam till att ett överskottsintag av enbart en prekursor till 5-HT skulle ge en så enormt ökad antidepressiv effekt, källan är således mitt inlägg hittas även på denna adress http://www.flashback.org/showthread.php?t=419519 .

Eftersom jag finner ämnet intressant och vill ha reda på sanningen så medger jag efter lite efterforskning att det finns "vissa" studier som visar på att ökat intag av Tryptophan ger ökat välmående - dock långt ifrån jämförbart med konventionella antidepressiva läkemedel SSRI, MAO, Tricykliska etc. Att tillägga var att följande fanns att läsa: "In pure form it has no adverse effects, but there have been several outbreaks of a sometimes fatal muscle disorder caused by a manufacturing impurity."

Källa: Rang et al. 2003. Ch 38-Drugs used in affective disorders, Pharmacology 5th edition. p.547

Blodsockerstabiliserande effekt torde väl vara kopplat till välmående med den förbannade kolhydratdebatt som pågått och således skulle jag inte ta ifrån dig placeboeffekten även där..


Tryptizol är som redan nämnt ett Tricykliskt antidepressivum (icke selektiv monoaminupptagningshämmare) och innehåller inte tryptophan. Dess effekt är relativt väl utredd och känd, d.v.s. förenklat uttryckt, aktiva nödvändiga substanser för välmående för möjlighet till längre verkan mellan hjärncellerna genom att hindras från nedbrytning/upptag.

Effekten av viktökning är också en känd biverkan. Så tillvida du inte kan bevisa att det var just muskelmassa du ökade med (metoder för detta kan vara resistensmätning, volymmätning i bassäng etc) är det nog troligast att ökad muskelkraft härstammar från ökat välmående och vikt som biverkan...alt. att det är just muskler för att du orkat träna mer - någon metabol inverkan skall inte finnas.

Håller på prova de där 5-htp, som omvandlas till serotonin i hjärnan om de inte metaboliseras i levern pga för för mycket vit b6. Har läst mkt på nätet om de o ska fungera bättre än SSRI preparat men jag har inte märkt att de spridit nån glädje för mej hitills iaf i kombo med ssri.. hjälper säkert folk att dämpa lr få bort ångest helt om man lider av det. Känns som ett naturligare sätt att må bättre än SSRI...

Driver du med dig själv eller?

Öh vad snackar du om stolpskott? Öppna inte käften om du inte vet vad du pratar om... vadå driver med dej själv, få höra en förklaring från din sida då pajas om vad 5-htp och hur det fungerar i kroppen, nolla.?

Såg även att du skrev att L-trypophan fungerar sämre än SSRI. Tryptophan är en protein amonisyra som finns i sjukt många livsmedel bland annat mjölk o kalkon. Skillnaden är at trypophanet inte korsar hjärnbarriären och därmed inte blir till serotonin i hjärnan. Däremot 5-HTP är steget efter tryptophan.. alltså Tryptophan --> 5-HTP -- > 5-HT. Där 5-HT = serototnin. Av den anledningen passerar 5-HTP hjärnbarriären och omvandlas till serotonin till skillnad från trypto. Om man inte får i sej för mycket vitamin B6 från mat lr tillskot som då metaboliserar 5htpn till ett cancerogent ämne i levern tror ja det är.

Vissa påstår därmed att 5htp funkar bättre än SSRI eftersom de tillför serotonin tillskillnad från SSRI som enkelt förklarat hindrar serotoninet från att släppas ut i nervcellernas synapser. Som då därmed har sämre effekt om man har inte 5ht från början.....finns skiljda åtsikter om vilket som funkar bäst dock....

Läs på lite innan du öppnar käften snorunge och sitta inte o spela cool bakom skärmen.