Nya Skryt-tråden!

uppdatera er själva folk, behöver inspiration

Bump!
Inte mycket liv i den här tråden längre...
Uppdaterar med ett gäng nya bilder, av varierande kvalité, tagna under dagen.
Kom även på att ta två vadbilder nu när jag satt vid datorn så att det inte bara blev överkropp
http://i40.tinypic.com/2nkos9d.jpg
http://i39.tinypic.com/dokun9.jpg
http://i42.tinypic.com/v316vo.jpg
http://i39.tinypic.com/dbs4lu.jpg
http://i42.tinypic.com/2pyojug.jpg
http://i43.tinypic.com/5tl3d.jpg

Stadigt, mycket stadigt! Förstår att du ploppade med lite vadbilder, riktigt maffiga. Du missade dock låren
Ärbart skägg också!

Jävla viking! Inte funderat på en deff?

Tackar. Är för missnöjd med låren för tillfället för att lägga upp bild på dem och dessutom är låren ännu krångligare att få bra bilder på än vaderna. Det lär dock finns gamla bilder även på låren antingen i denna tråd eller i "dagsformstråden".

Tveksamt, möjligen en lite kroppsfettminskning på några %. Det är nog runt två och ett halvt år sedan jag gjorde någon hyfsad deff senast (finns bilder på det här någonstans) och eftersom jag varken är intresserad av att tävla eller strandragga så känns det inte värt besväret. Så jävla kul är det ju inte..

http://imgur.com/a/fDgD6#9sOp6

Får väl skryta med denna. Min storhetstid. Denna form tog det en stund att bygga, dock höll min storhetstid på att sina redan här. Här bär jag på mina stolta 115 kilogram på 179 cm. Många bullar, pizzor och flera lite sockriga drycker byggde denna viking.


Tja. Kanske blandar, kanske mitt skryt ligge i detta. I denna bild ca tre år efter att den andra var tagen?

http://imgur.com/a/fDgD6#9sOp6

Mina ynkliga 77 kilogram, är detta en man? Vad lever denna varelse på? Inte kött i alla fall, en äcklig hippie-vegetarian som klär sig i tajta brallor.

Har du användbara muskler.....

Dags att ta reda på om allt slit i gymmet har gett resultat!

Tar du dig genom följande övningar under följande tid är du vältränad, annars måste jag säga att det inte är mycket att hänga i granen.

Lite tyngre övningar:
Tar du dig igenom en crossfit Linda under 25 minuter?
http://www.youtube.com/watch?v=NjKmixUNxQg

Crossfit Kalsu under 20 minuter med 50 kg?
http://www.youtube.com/watch?v=K2_bQ6MK5-E

Lättare övningar med kroppsvikt

Chelsea 5/10/15?
http://www.youtube.com/watch?v=-WUA54qlc0g

Lynne med totalt över 100 rep?
http://www.youtube.com/watch?v=r0hz3cAN_OQ

De övningarna jag har tagit fram är styrka förhållande till sin egna kroppsvikt och är det enda sättet att mäta styrka mellan olika tunga personer.

Har man användbara muskler som klarar både styrka och syra bör man klara det jag skrivit ovan utan problem. Tiderna är gott till tagna.

För den som undrar postar jag inte bilder på mig själv på Internet av självklara skäl.

Antar du utmaningen?

CrossFit utmaningar!
Sånt gillar vi! :-)

Nej.
Jag tränar för att det är så jävla snyggt med stora muskler.
Och min kropp fungerar utomordentligt till allt jag vill använda den till.
Men jag förstår din jantelagsbaserade avundsjuka.

Nu har du ingen aning om hur jag ser ut så....

Men skryt då så vet vi... Upp med bild.

Jag måste säga att den kroppen är få förunnad.