Tips på snabb och nyttig frukost?

Snabbmakaroner, eller nudlar. Ös på någon färdig sås, eller vanliga krossade tomater -- klart! Sleva sedan med sked. Tag med en frukt att tugga på i bussen / på spårvagnen / mens du går.

Lätt, snabbt och gott.

Finns mycket äckligt i frukostväg.

Fil med lingonsylt (eller rårörda) är gott. Även om man inte gillar fil, bara att ha mycket sylt i.

Nu skulle väl frukosten vara nyttig eller? Förstår inte folk som skriver "mycket sylt" Kör på yougurt..

Mitt tips är att faktiskt gå upp en halvtimme tidigare, det är jävligt soft att kunna sitta med en macka, lite gröt och några koppar kaffe framför Tv'n ett tag innan man drar till skolan.

Bacon och ägg som är stekt i äkta smör.
Omelett på ägg och grädde, stekt i smör samt en näve riven ost.
Kokt ägg med majonäs.
Några ost och skinkrullar med bregott i kan man stå sig länge på.

Till detta kan man dricka en kopp kaffe med grädde eller the med ekologiskt kokosfett i.

Håller fullständigt med om havregrynsgröt, har ett litet snabb tips men du behöver dock en mikrovågsugn. Blanda bara vatten och havre gryn och rör om. Ställ in i micron några sekunder sen tar du ut den rör om och en vända till beroende på grötens värme. Fungerade skit bra för mig under högstadiet!

En tallrik havregrynsgröt och en äggmacka. Gott och tar ingen tid alls att göra på morgonen om man kokar en stor sats ägg ett par kvällar i veckan.

Ägg är the shit! Orkar man inte koka dem kan man som du beskriver koka dem i förväg. Ev steka, stekt ägg gudomligt på macka står sig länge gör man också

Äter alltid en fullkornspastatallrik med stekt ägg och hamburgare/fiskpinnar/dylikt. Betydligt godare och förmodligen nyttigare och proteinrikare än havregrynsgröt.