Citat:
Ursprungligen postat av doublejohn
Hur nyttigt är egentligen hamburgare? Förstår att det beror på hur man lagar den, men till exempel den jag brukar göra:
Frysta burgare, 90g grillfärdiga av Scan
Fruktansvärt vidrigt. Gissningsvis är dom gjorda på billigt kött och med extra mycket fett. Hur mycket fett? 20%?
Citat:
Ursprungligen postat av doublejohn
Hamburgerbröd (vanligt köpt i butik) - Stor skillnad mellan vanligt och grovt?
Nej, ingen större skillnad. Fluffigt bröd som fluffigt, det där lite extra mörka är inte mycket mer än en kosmetisk detalj, i praktiken.
Citat:
Ursprungligen postat av doublejohn
Sallad - uppenbart att det inte är onyttigt
Just precis.
Citat:
Ursprungligen postat av doublejohn
Cheddarost - Mjölkprodukter är det väl inget fel på?
Jo, det är massor av fett i. Hur mycket fett? 30%? 40%? Mer?
Citat:
Ursprungligen postat av doublejohn
Dressing gjord på majonäs och senap
Åh, det är det massor av fett i också. Ca 30%.
Citat:
Ursprungligen postat av doublejohn
Smörgåsgurka
Say what?
Citat:
Ursprungligen postat av doublejohn
Vad för delar av kostcirkeln är det man saknar i en sådan hamburgare? Har senaste dagarna käkat två sådana hamburgare till middag. Eller ja, det blir bara två mål om dagen, och frukosten brukar mest vara extremt torftig.
Ja, andelen fett har du ju tillgodosett... Utöver det?