2026-01-27, 19:04
  #13
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av fido1986
Ingen psykolog i världen kommer att göra "man" av dig... Men fortsätter du på samma stig så kan du bli ännu mer fjolla. Det är psykologer nämligen duktiga på. Problemet är att du tänker och känner för mycket. Du har dåligt driv. Resultatet av en mesig uppfostran.

Börja göra utmanande saker. Vandra i bergen där du tvingas klara dig själv. Snickra, bygg. lär dig att slutföra saker.

En sak som säkert passar dig är att du kan flytta in hos någon gammal kapten, eller överste. De kan säkert trycka in lite driv och bra rutiner i din skalle. Säkert andra saker också. Alla gamla militärer är smygbögar nämligen. Annars väljer man inte en karriär där du ligger sked med andra män veckovis.

Hitta en gammal Kapten och bli knullad av honom? Första delen av ditt meddelande va ju bra. Uppskattar tipset. Kunde hoppat över resten. Letar svar, inte narr.
Citera
2026-01-28, 10:02
  #14
Medlem
nonameds avatar
Citat:
Ursprungligen postat av AndreasLa
NU har jag ju slutat det jobbet, men yeah. Gick hos psykolog ett tag, men tyckte det började gå i cirklar. Kanske är dags o gå tillbaka.
Om du känner dig redo för det men kanske inte samma jobb?
Citera
2026-01-28, 13:47
  #15
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AndreasLa
vad för typ av psykolog borde jag snacka med om detta? Vad… ska jag göra? Jag vill hitta karriär; vill hitta självförtroende och mod. Men asså att sitta i någons kontor och bli tillsagd hur man borde tänka si o då… kommer det verkligen hjälpa? Det gjorde inte det senast. Jag är så förvirrad vad bästa steg framåt är. Hjälp?
Citat:
Ursprungligen postat av AndreasLa
Gick hos psykolog ett tag, men tyckte det började gå i cirklar. Kanske är dags o gå tillbaka.
Du har redan sett att psykologer inte klarar av det. Psykvården kan kanske vara bra på att låta patienterna prata av sig, men normalt är de uppenbarligen helkassa på att få patienterna stärkta mentalt. Många psykologer kan inte ens fixa sig själva.

Lite svårt att beskriva "uppumpning" i text, men här står en del om hur jag fixade till två av dem, som psykvården misslyckats med trots många år. De har inte träffat varandra men båda sa:
-Varför har psykvården inte sagt det?!!
https://www.flashback.org/t3637166
Citera
2026-02-04, 01:25
  #16
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Lunkan531
Du har redan sett att psykologer inte klarar av det. Psykvården kan kanske vara bra på att låta patienterna prata av sig, men normalt är de uppenbarligen helkassa på att få patienterna stärkta mentalt. Många psykologer kan inte ens fixa sig själva.

Lite svårt att beskriva "uppumpning" i text, men här står en del om hur jag fixade till två av dem, som psykvården misslyckats med trots många år. De har inte träffat varandra men båda sa:
-Varför har psykvården inte sagt det?!!
https://www.flashback.org/t3637166
Får ta o kolla igenom det! Måste göra något liksom.
Citera
2026-02-04, 11:43
  #17
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AndreasLa
Får ta o kolla igenom det! Måste göra något liksom.
Även stärkande träningsmetoder:
/Jämför med DIG SJÄLV och hur du förbättras. Tydligast är det i lättmätta saker inom sport. Behöver inte vara tävlingar, kan även vara resultat då du tränar. Behöver INTE vara på hög nivå, även springa 100 meter på 2 minut är en förbättring om det tidigare personrekordet var 3 minuter haha
/Skriv lista på saker som du gjort bra i livet. Måtten bestämmer du själv, även medel är bra om det är något man förbättrat mycket.
Citera
2026-02-04, 12:04
  #18
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Lunkan531
Även stärkande träningsmetoder:
/Jämför med DIG SJÄLV och hur du förbättras. Tydligast är det i lättmätta saker inom sport. Behöver inte vara tävlingar, kan även vara resultat då du tränar. Behöver INTE vara på hög nivå, även springa 100 meter på 2 minut är en förbättring om det tidigare personrekordet var 3 minuter haha
/Skriv lista på saker som du gjort bra i livet. Måtten bestämmer du själv, även medel är bra om det är något man förbättrat mycket.
Oj då… det här med att berömma sig själv är svårt. Har väl en eller två saker att klappa mig själv på axeln för, men eftersom inget kom utav dom så blir det lika snabbt negativa tankar om även dom grejerna.
Citera
2026-02-04, 12:46
  #19
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AndreasLa
Oj då… det här med att berömma sig själv är svårt. Har väl en eller två saker att klappa mig själv på axeln för, men eftersom inget kom utav dom så blir det lika snabbt negativa tankar om även dom grejerna.
Det behöver inte vara stora saker.
Om du är långt nere kan det även vara sådant som att bara UTFÖRA positiva saker som t ex jogga en sträcka, se på ROLIG film, gör "uppumpnings"träningen...

Metoden med självförtroende/känslan-listan RÅKADE jag komma på då jag gick på högstadiet och hade skrivit upp mest tävlingsresultat, men även PERSONLIGA rekordSLAGNINGAR även i sporter som jag INTE var bra på.
((Höll på med många olika saker, så det var inte en lista, det var ett kollegieblock.
Ett tydligt exempel var flera år senare - efter knäoperationer så jag kunde inte hålla på med mina favoritsporter, men ville ha någon bollsport, som jag fortfarande kunde hålla på med. Biljard blev dyrt att träna mycket, så det blev "minigolf"=bangolf i klubb. Då jag började var jag tydligt SÄMST i klubben, men jag skrev upp på listan då jag förbättrade personliga rekord.))

Senare kom jag på en förbättring på den metoden för ungarna, som jag tränade i en sport.
Det var ett stapeldiagram där de fick HÖGRE och högre staplar på sina personliga papper vartefter de klarade fler och fler mycket olika sorters tester i samma sport, så de började alltså med det understa lättaste testen.
Citera
2026-02-05, 11:36
  #20
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AndreasLa
Jag är misslyckad, så är det bara.

När jag va ung hade jag problem med att va hemma själv. Kunde inte sluta oroa mig vad jag skulle göra om föräldrarna dog. Bekämpade det med kurator.

Fick sedan akut problem med skolgång. Hatade varje dag utan speciell anledning. Grät tills jag fick feber. Bekämpade det med kurator samt en special-utbildning där jag pluggade mycket på distans trots att det va grundskola.

Hoppade av skolan efter nian och strosade runt hemma. Jagade diverse drömmar inom skådespel o media under denna tid och började bygga lite självförtroende. Hade lite småjobb under denna tid. Men när jag blev arton började det bli dags o fixa jobb.

Fick anställning på lager runt ålder nitton-tjugo. Detta under en tid då jag diskuterat manus med produktionsbolag i Stockholm. Hatade mitt jobb samt det sociala där. Jag passade verkligen inte in.

Manuset blev det inget med, och pressen jag kände att klara det sociala drev mig till vansinne. Insåg då att mina diverse drömmer antagligen aldrig kommer bli sanna. Detta va mitt liv nu.
Började spy på väg till jobbet varje morgon. Och slutade således inom kort. Gick först hos kurator på UMO; sedan åldrades jag ur den kontakten och mellanlandade hos en annan kurator innan jag fick psykolog på sjukhuset. Försökte bekämpa mina nyfunna ångestproblem där. Har OCD till en vis grad, och illamåendet blev en jäkligt ond cirkel. Blev illamående av att bli nervös, och blev således nervös för att bli illamående. Runt o runt gick det. Och det blev bättre, visst. Till en vis grad. Tror mestadels att det minskade för jag drog mig tillbaka. Minimal kontakt med vänner, med ”triggers.” Kände till slut att jag inte fick något mer ur psykologin, så slutade. Blev bara att gå i cirklar där dom säger ”tänk såhär. Gör såhär.” Kändes inte som om det någonsin fungerade i praktiken.

Fick jobb hos min farsa som leverantör för honom. Och det har varit ett väldigt generöst jobb. Tryggt också. Är nu trettio och kommer snart förlora jobbet. Han ska stänga och gå i pension. Väldigt förtjänt på hans sida, verkligen.
Men… jag vet inte hur det ska gå för mig. Är långt ifrån fixad. Långt ifrån trygg i mig själv. Letar efter möjligt utbildning, men allt känns så dystert o trist. Det, plus att Örebro har fan inget jag vill plugga, och flytta stad o slänga mig ut i det okände i hopp om att vald utbildning är ”rätt” känns… omöjligt. Tänk om jag hamnar i en situation där jag hatar allt o börjar spy utav panik igen? Hur fan ska jag då göra med CSN lån o studentbostad o allt sådant?

Min fråga är väl egentligen, är psykologi allt? Folk säger ofta ”skaffa psykolog.” Men det är inte en automatisk lösning. Dom kan säga hur jag borde tänka o göra, men dom kan inte stoppa mig från att vara misslyckad. Mitt fuckin’ liv är bevis på det. Varje steg framåt, fem steg bakåt. Alltid ett nytt problem. Och för varje problem har psykologin blivit mindre o mindre effektiv.

Jag har sett kommentarer om att folk som mig har ett ”attityds problem.” Dra sig i kragen och bli en ordentlig vuxen. Men… hur? JAG VILL SÅ GÄRNA VARA DET. Men vad för typ av psykolog borde jag snacka med om detta? Vad… ska jag göra? Jag vill hitta karriär; vill hitta självförtroende och mod. Men asså att sitta i någons kontor och bli tillsagd hur man borde tänka si o då… kommer det verkligen hjälpa? Det gjorde inte det senast. Jag är så förvirrad vad bästa steg framåt är. Hjälp?
Mina erfarenheter är att psykologi är bara bra för de som förstår sig på att ta till sig den.
Två exempel är jag själv samt kvinnan jag lever med.
I fängelset gick jag en KBT som inte gav ett skit av den enkla anledningen att den var ett tvång. När jag frigavs var jag ett vrak och sambon fanns där vilket snabbt visade sig att hon var en av de viktiga personer som terapeuten pratat om.
Sedan dess har jag gått i terapi i omgångar samtidigt som jag själv ”studerat” psykologi. Bla har jag använt Flashback för att förstå hur människor agerar och tänker i sina värsta stunder.
Genom detta har jag gjort en konsekvensanalys av mitt liv genom att göra konsekvensanalyser av händelser.
Genom detta har jag kunnat förändra mig som person och fått ett lyckligt liv trots en fysisk sjukdom som hade sänkt de flesta.
Min sambo som litar på mig har vissa trauman i sitt liv och när de slår till så använder jag mina erfarenheter av mig själv och min kunskap om henne i kombination av KBT vilket brukar få hennes tankar på rätt håll igen.

Jag har andra exempel på det omvända.
En person som inte längre finns i mitt liv finns där den nu är pga att hen inte är intresserad av att få hjälp av psykologin. Det blir lättare att gnälla på psykologen/terapeuten än att göra det svåra arbetet att nå fram till sig själv och de jobbiga svaren om sig själv man inte vill ha. Då är det lättare att må dåligt och utnyttja sin omgivnings sympatier. Jag har tappat räkningen på hur många idioter hen har avverkat bland psykologer.
Ett annat exempel är två personer där den ena är mamma till den andre och där pappan numer bor på anstalt i sex år till. Pappan är då anledningen till den familjens trauman.
Mor och dotter hamnade självklart inom psykiatrin och mamman gick dit en gång och slutade eftersom det inte hjälpte. Återigen en person som inte ville jobba med sig själv utan valde självömkan.
Tyvärr smittade det av sig på det utsatta barnet där BUP gav upp med en öppen dörr. Barnet ville inte och mammans nyvunna erfarenheter av att det inte hjälper var knappast stöttande.

Enl mig så funkar psykiatri men patienten i fråga måste själv ha en vilja och i din text ser jag självömkan i stället för en vilja att själv vilja arbeta för att må bra.
Citera
2026-02-06, 06:53
  #21
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AndreasLa
Jag är misslyckad, så är det bara.

När jag va ung hade jag problem med att va hemma själv. Kunde inte sluta oroa mig vad jag skulle göra om föräldrarna dog. Bekämpade det med kurator.

Fick sedan akut problem med skolgång. Hatade varje dag utan speciell anledning. Grät tills jag fick feber. Bekämpade det med kurator samt en special-utbildning där jag pluggade mycket på distans trots att det va grundskola.

Hoppade av skolan efter nian och strosade runt hemma. Jagade diverse drömmar inom skådespel o media under denna tid och började bygga lite självförtroende. Hade lite småjobb under denna tid. Men när jag blev arton började det bli dags o fixa jobb.

Fick anställning på lager runt ålder nitton-tjugo. Detta under en tid då jag diskuterat manus med produktionsbolag i Stockholm. Hatade mitt jobb samt det sociala där. Jag passade verkligen inte in.

Manuset blev det inget med, och pressen jag kände att klara det sociala drev mig till vansinne. Insåg då att mina diverse drömmer antagligen aldrig kommer bli sanna. Detta va mitt liv nu.
Började spy på väg till jobbet varje morgon. Och slutade således inom kort. Gick först hos kurator på UMO; sedan åldrades jag ur den kontakten och mellanlandade hos en annan kurator innan jag fick psykolog på sjukhuset. Försökte bekämpa mina nyfunna ångestproblem där. Har OCD till en vis grad, och illamåendet blev en jäkligt ond cirkel. Blev illamående av att bli nervös, och blev således nervös för att bli illamående. Runt o runt gick det. Och det blev bättre, visst. Till en vis grad. Tror mestadels att det minskade för jag drog mig tillbaka. Minimal kontakt med vänner, med ”triggers.” Kände till slut att jag inte fick något mer ur psykologin, så slutade. Blev bara att gå i cirklar där dom säger ”tänk såhär. Gör såhär.” Kändes inte som om det någonsin fungerade i praktiken.

Fick jobb hos min farsa som leverantör för honom. Och det har varit ett väldigt generöst jobb. Tryggt också. Är nu trettio och kommer snart förlora jobbet. Han ska stänga och gå i pension. Väldigt förtjänt på hans sida, verkligen.
Men… jag vet inte hur det ska gå för mig. Är långt ifrån fixad. Långt ifrån trygg i mig själv. Letar efter möjligt utbildning, men allt känns så dystert o trist. Det, plus att Örebro har fan inget jag vill plugga, och flytta stad o slänga mig ut i det okände i hopp om att vald utbildning är ”rätt” känns… omöjligt. Tänk om jag hamnar i en situation där jag hatar allt o börjar spy utav panik igen? Hur fan ska jag då göra med CSN lån o studentbostad o allt sådant?

Min fråga är väl egentligen, är psykologi allt? Folk säger ofta ”skaffa psykolog.” Men det är inte en automatisk lösning. Dom kan säga hur jag borde tänka o göra, men dom kan inte stoppa mig från att vara misslyckad. Mitt fuckin’ liv är bevis på det. Varje steg framåt, fem steg bakåt. Alltid ett nytt problem. Och för varje problem har psykologin blivit mindre o mindre effektiv.

Jag har sett kommentarer om att folk som mig har ett ”attityds problem.” Dra sig i kragen och bli en ordentlig vuxen. Men… hur? JAG VILL SÅ GÄRNA VARA DET. Men vad för typ av psykolog borde jag snacka med om detta? Vad… ska jag göra? Jag vill hitta karriär; vill hitta självförtroende och mod. Men asså att sitta i någons kontor och bli tillsagd hur man borde tänka si o då… kommer det verkligen hjälpa? Det gjorde inte det senast. Jag är så förvirrad vad bästa steg framåt är. Hjälp?

Det låter verkligen jättejobbigt.
Kram ❤️
Citera
2026-02-07, 09:48
  #22
Medlem
a-mortals avatar
Citat:
Ursprungligen postat av AndreasLa
Jag är misslyckad, så är det bara.

När jag va ung hade jag problem med att va hemma själv. Kunde inte sluta oroa mig vad jag skulle göra om föräldrarna dog. Bekämpade det med kurator.

Fick sedan akut problem med skolgång. Hatade varje dag utan speciell anledning. Grät tills jag fick feber. Bekämpade det med kurator samt en special-utbildning där jag pluggade mycket på distans trots att det va grundskola.

Hoppade av skolan efter nian och strosade runt hemma. Jagade diverse drömmar inom skådespel o media under denna tid och började bygga lite självförtroende. Hade lite småjobb under denna tid. Men när jag blev arton började det bli dags o fixa jobb.

Fick anställning på lager runt ålder nitton-tjugo. Detta under en tid då jag diskuterat manus med produktionsbolag i Stockholm. Hatade mitt jobb samt det sociala där. Jag passade verkligen inte in.

Manuset blev det inget med, och pressen jag kände att klara det sociala drev mig till vansinne. Insåg då att mina diverse drömmer antagligen aldrig kommer bli sanna. Detta va mitt liv nu.
Började spy på väg till jobbet varje morgon. Och slutade således inom kort. Gick först hos kurator på UMO; sedan åldrades jag ur den kontakten och mellanlandade hos en annan kurator innan jag fick psykolog på sjukhuset. Försökte bekämpa mina nyfunna ångestproblem där. Har OCD till en vis grad, och illamåendet blev en jäkligt ond cirkel. Blev illamående av att bli nervös, och blev således nervös för att bli illamående. Runt o runt gick det. Och det blev bättre, visst. Till en vis grad. Tror mestadels att det minskade för jag drog mig tillbaka. Minimal kontakt med vänner, med ”triggers.” Kände till slut att jag inte fick något mer ur psykologin, så slutade. Blev bara att gå i cirklar där dom säger ”tänk såhär. Gör såhär.” Kändes inte som om det någonsin fungerade i praktiken.

Fick jobb hos min farsa som leverantör för honom. Och det har varit ett väldigt generöst jobb. Tryggt också. Är nu trettio och kommer snart förlora jobbet. Han ska stänga och gå i pension. Väldigt förtjänt på hans sida, verkligen.
Men… jag vet inte hur det ska gå för mig. Är långt ifrån fixad. Långt ifrån trygg i mig själv. Letar efter möjligt utbildning, men allt känns så dystert o trist. Det, plus att Örebro har fan inget jag vill plugga, och flytta stad o slänga mig ut i det okände i hopp om att vald utbildning är ”rätt” känns… omöjligt. Tänk om jag hamnar i en situation där jag hatar allt o börjar spy utav panik igen? Hur fan ska jag då göra med CSN lån o studentbostad o allt sådant?

Min fråga är väl egentligen, är psykologi allt? Folk säger ofta ”skaffa psykolog.” Men det är inte en automatisk lösning. Dom kan säga hur jag borde tänka o göra, men dom kan inte stoppa mig från att vara misslyckad. Mitt fuckin’ liv är bevis på det. Varje steg framåt, fem steg bakåt. Alltid ett nytt problem. Och för varje problem har psykologin blivit mindre o mindre effektiv.

Jag har sett kommentarer om att folk som mig har ett ”attityds problem.” Dra sig i kragen och bli en ordentlig vuxen. Men… hur? JAG VILL SÅ GÄRNA VARA DET. Men vad för typ av psykolog borde jag snacka med om detta? Vad… ska jag göra? Jag vill hitta karriär; vill hitta självförtroende och mod. Men asså att sitta i någons kontor och bli tillsagd hur man borde tänka si o då… kommer det verkligen hjälpa? Det gjorde inte det senast. Jag är så förvirrad vad bästa steg framåt är. Hjälp?
Skärp dig bara. Använd huvudet eller dö misslyckad. Skit i vad du vill och gör det du behöver. Din vilja har inte hjälp dig något hittills.

Ät bra mat, träna och jobba, skaffa hus inte ruckel, bil inte skrothög och flickvän inte kärring.
Du har ingen ångest eller ocd, du inbillar dig bara. Skärp dig.
Citera
2026-02-07, 09:52
  #23
Medlem
a-mortals avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Provocative3.0
Mina erfarenheter är att psykologi är bara bra för de som förstår sig på att ta till sig den.
Två exempel är jag själv samt kvinnan jag lever med.
I fängelset gick jag en KBT som inte gav ett skit av den enkla anledningen att den var ett tvång. När jag frigavs var jag ett vrak och sambon fanns där vilket snabbt visade sig att hon var en av de viktiga personer som terapeuten pratat om.
Sedan dess har jag gått i terapi i omgångar samtidigt som jag själv ”studerat” psykologi. Bla har jag använt Flashback för att förstå hur människor agerar och tänker i sina värsta stunder.
Genom detta har jag gjort en konsekvensanalys av mitt liv genom att göra konsekvensanalyser av händelser.
Genom detta har jag kunnat förändra mig som person och fått ett lyckligt liv trots en fysisk sjukdom som hade sänkt de flesta.
Min sambo som litar på mig har vissa trauman i sitt liv och när de slår till så använder jag mina erfarenheter av mig själv och min kunskap om henne i kombination av KBT vilket brukar få hennes tankar på rätt håll igen.

Jag har andra exempel på det omvända.
En person som inte längre finns i mitt liv finns där den nu är pga att hen inte är intresserad av att få hjälp av psykologin. Det blir lättare att gnälla på psykologen/terapeuten än att göra det svåra arbetet att nå fram till sig själv och de jobbiga svaren om sig själv man inte vill ha. Då är det lättare att må dåligt och utnyttja sin omgivnings sympatier. Jag har tappat räkningen på hur många idioter hen har avverkat bland psykologer.
Ett annat exempel är två personer där den ena är mamma till den andre och där pappan numer bor på anstalt i sex år till. Pappan är då anledningen till den familjens trauman.
Mor och dotter hamnade självklart inom psykiatrin och mamman gick dit en gång och slutade eftersom det inte hjälpte. Återigen en person som inte ville jobba med sig själv utan valde självömkan.
Tyvärr smittade det av sig på det utsatta barnet där BUP gav upp med en öppen dörr. Barnet ville inte och mammans nyvunna erfarenheter av att det inte hjälper var knappast stöttande.

Enl mig så funkar psykiatri men patienten i fråga måste själv ha en vilja och i din text ser jag självömkan i stället för en vilja att själv vilja arbeta för att må bra.
Nej, psykologi är inte bra för någon. Det enda som hjälper är att man skärper sig.
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in