Citat:
Ursprungligen postat av
HungalaBungala
Har testat det när jag lyft men tror inte det påverkar maxprestation. Vad det delvis gjorde för mig är att jag vaknade till om jag kände mig lite seg alternativt om jag tvekade inför ett tungt lyft så försvann sådana tankar illa kvickt. Hade jag varit pigg och fokuserad hade jag säkerligen presterat lika bra utan.
Kollade runt lite innan jag testade och verkar inte finnas något stöd för att man skulle prestera bättre stykremässigt med än utan, men jag har en förståelse för om det är del av någons rutin/ritual.
Det där med att vakna till tilltalar.
Får bli att prova detta trots allt.
Har du någon idé om vilket märke/producent man ska välja? Kanske ingen skillnad
