Varför gymmar, styrketränar ungdomar ifrån 13 år till 20 år ?

Att utgå från anekdoter i sammanhanget är idioti när det är ett allmänt etablerat faktum att PED användning ökat lavinartat bland yngre.

Det finns gott om gym man kan köra i om man är dopad. Nämn staden du befinner dig i och ställ frågan i tråden kan jag nästan lova att någon kan ge dig en hel lista på gym där det är grönt att köra dopad utan snutkoll.

Många tror att det inte sker för dom tränar på Nordic wellness mitt i stan. Att det är vanligare med anabola idag än för 10 år sedan räcker det att slå upp Instagram för att fatta.

Finns inga femtonåringar som trycker anabola här. Det är i USA det är vanligt men det landet kan ingen ta seriöst mera.

15 är en extrem ålder, men det finns garanterat dom i Europa också. Kanske även Sverige. Det hade varit bekvämt att kalla detta ett USA problem, men det är det garanterat inte. Personligen tror jag som sagt att Marvel/DC har spelat en stor roll i problemet när dom låtit alla Hollywood bluffarna skapa filmer riktade mot barn och samtidigt ljuga om hur dom fått den kroppen dom har.

Jo det är tonårskillar som köper steroider både på nätet och av kontakter.

Jag tror inte gym är överflödigt eller en fluga. Snarare tvärtom så har vi stillasittande jobb numera som innebär att man måste röra sig på sin fritid. Hur många har inte bosatt sig i städer som Göteborg? Där finns ingenting att göra. Du har en lägenhet och utanför finns det bara gator med asfalt. Då är gym jättebra.
Både jag och frun tänkte på detta och bosatte oss på landet. Vi tränar båda gym. Har ett riktigt gym hemma i ett av våra finrum samtidigt har jag ett gymkort också, samt 3000 kvadrat tomt att härja loss på med fysiskt arbete. Livet blir vad man gör det till. =)

TOM bordtennisspelare tränar styrketräning...

Det är fysiskt omöjligt att få starka armar av badminton.
Om du inte använder ett 10kg racket.

Läs på lite om ämnet 😉

Fel. Styrketräning för den åldrande människan är bland det bästa man kan göra för att bibehålla livskvalitet och hälsa så länge det bara går. Det i kombination med "sunda vanor", dvs inte röka, knarka och överkonsumera både det ena och det andra är svårslaget. Har du tur kan du då leva ändå tills du dör, på stående fot utan att passera blöj- och rullstolsstsadiet.

Jag har inte så mycket underlag för detta men borde ju vara så (tycker jag) att någon som löptränar/konditionssportar och tränar hela kroppen på gymmet med basövningar står sig bättre som gammal än någon som discogymmat biceps och bröst i 30 år. Orsaken till de delade åsikterna gällande träningens värde kanske står att finna där.

Träning och hälsa är en färskvara så beror nog på vad individen ägnar sig åt då.