Citat:
Ursprungligen postat av
Raam
Ett tips i all välmening är att försöka hitta och arbeta med grundorsaken till dina problem. Att bota symptom lindrar för stunden men inte i längden.
Lycka till!
Behövs inte sägas mer!
Till dig som startat tråden, det är ingen lätt kamp men, försök att trappa ner på allt vad tillskott heter. Då menar jag steroiderna, medicinerna. Har också en historia av missbruk, rent av en missbrukshjärna.
Var med om en olycka förrförra hösten som både har påverkat kroppen och psyket, förmodligen också testosteronet. Något som har hjälpt mig att komma tillbaka, sakta men säkert, är att kriga på i livet utan yttre tillskott.
Kör lite mikrodosering av psykedelika då och då. Andningsövningar. Läser en del. Och så uthållighetsträning och styrketräning så klart.
Tagit över ett år, men känner att systemet sakta men säkert är på väg tillbaka, både den mentala skärpan och det jävlar anammat.
Fortsätt kämpa mannen

<3