Citat:
Ursprungligen postat av
ManMedProblem
Jag har återkommande under ett par år sovit dåligt pga att jag får för mig att det är någon i lägenheten när jag sover. Jag kan vakna flera gånger per natt för att det känns som om någon tittar på mig eller befinner sig i närheten av min säng. Det här är något som kommit och gått sedan flera år tillbaka. Det var ganska länge sedan jag hade problem med det här men den senaste veckan har jag sovit dåligt nästan varje natt pga denna inbillade rädsla. Det handlar inte om mardrömmar utan mer om oro som byggs upp under sömnen.
Jag har tidigare haft en del sömnproblem men det gick att åtgärda genom att kontrollera mitt koffeinintag. Nu under sommaren dricker jag nästan aldrig kaffe så det har sannolikt inget med det att göra.
Någon mer som har problem med detta? Vad kan det bero på?
Dr Ulv rekommenderar ett sömnapne-test.
Du är inte ensam om att flyga upp ur sängen för att kontrollera om det står en otäcking i vardagsrummet.
Kan även ha att göra med högt blodtryck.
Hotet är inombords, ungefär som ett djur som skrämmer upp sig själv.
