Medicin som lugnar huvudet fyllt med massa röriga/oroliga tankar?

Har du förslag på några förutom olanzapin och quetiapin? Vill veta om det finns andra.

Finns viss evidens för gabapentin som kan förskrivas. Pregabalin fungerar bättre men är narkotikaklassat så den blir svårt att få ut. För övrigt beror det på vem du träffar, är det vårdcentral är det sällan man skriver ut neuroleptiska mot ångest men det sker.

Inte Vc utan psyk.

Gaba och Lyrica är ju inte neuroleptika.

Oj glömde nämna det, men de kan användas mot ångest "off-book". Psykiatrin bör inte ha några problem med att förskriva några av ovannämnda med undantag för lyrica då.

Om man liksom har en överaktiv hjärna fylld med massor av röriga och oroliga tankar - vilken medicin kan hjälpa då?
Får inte vara SSRI/SNRI eller benzo. Ej intresserad av olagliga substanser.
Motion hjälper ej.
Förstår att alla reagerar olika och vad som funkar för en kanske inte funkar för någon annan. Ville ändå bara höra om någon här tar nån medicin som fått dom lite lugnare i huvudet och också därmed lugnare känslor.

Om man liksom har en överaktiv hjärna fylld med massor av röriga och oroliga tankar - vilken medicin kan hjälpa då?
Får inte vara SSRI/SNRI eller benzo. Ej intresserad av olagliga substanser.
Motion hjälper ej.
Förstår att alla reagerar olika och vad som funkar för en kanske inte funkar för någon annan. Ville ändå bara höra om någon här tar nån medicin som fått dom lite lugnare i huvudet och också därmed lugnare känslor.

Om man liksom har en överaktiv hjärna fylld med massor av röriga och oroliga tankar - vilken medicin kan hjälpa då?
Får inte vara SSRI/SNRI eller benzo. Ej intresserad av olagliga substanser.
Motion hjälper ej.
Förstår att alla reagerar olika och vad som funkar för en kanske inte funkar för någon annan. Ville ändå bara höra om någon här tar nån medicin som fått dom lite lugnare i huvudet och också därmed lugnare känslor.

Om man liksom har en överaktiv hjärna fylld med massor av röriga och oroliga tankar - vilken medicin kan hjälpa då?
Får inte vara SSRI/SNRI eller benzo. Ej intresserad av olagliga substanser.
Motion hjälper ej.
Förstår att alla reagerar olika och vad som funkar för en kanske inte funkar för någon annan. Ville ändå bara höra om någon här tar nån medicin som fått dom lite lugnare i huvudet och också därmed lugnare känslor.

Det här kommer vara självklart redan, men behöver ändå pika in.

Medicin kan hjälpa temporärt, men du kommer behöva KBT eller någon annan form av terapi om du vill ha en långsiktig lösning. Mediciner kan sluta fungera eller så kommer de med onödiga sidoeffekter.

Andra naturliga mediciner du kan prova bortsett från motion är:

1. Ät ordentligt på morgonen, ät mer än vad du vill äta, du ska bli mätt. Äter du inte ordentligt så kommer din kropp vara dysreglerad under resten av dagen.

2. Skapa struktur i din vardag, köp en kalender, alternativt använd en kalender i mobilen och schemalägg din tid och hur dina dagar ska se ut.

Ångest = kaos. Du motverkar kaos genom att skapa ordning.