Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2024-03-08, 14:31
  #25
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Pagojuice
Du svarade aldrig vad du gör för att förebygga ångesten? Kan du prova en femma och ta en lång promenad med något trevligt i hörlurarna?
Jag är en mycket liten kvinna och känslig för mediciner så jag behöver inte så höga doser. Tror jag kände lite effekt efter en halvtimme ca men kan ha varit munsönderfallande.

Jag har varit kroniskt suicidal sedan jag var i tioårsåldern, flera suicidförsök och mått mycket dåligt. Hade borderline som försvann med terapi men har verkligen fått kämpa hela livet i den brantaste uppförsbacke. Har fortfarande PTSD men det är hanterbart då jag lärt mig acceptans och strategier. Det förebyggande arbetet är verkligen A och O.

Hjärnan blir vad du gör den till. Den är fantastisk och går faktiskt att påverka. Om du aldrig använder hjärnan kommer den skrumpna också. Man behöver använda hjärnan och utmana den så nya stigar kan växa fram. Läs böcker, lägg pussel, lös korsord, träna matte och du kommer öka din förmåga till koncentration och den kommer istället växa. Jag trodde min hjärna var körd, jag kunde glömma saker efter bokstavligen tre sekunder. Jag fick en mycket hög förmåga genom hårt arbete så alla kan om de kämpar. Distrahera dig från ångesten när den väl kommer men försök förebygga genom att leva ett liv värt att leva.

Vem har sagt att du är dömd till att vara ett nervvrak för resten av ditt liv? Du har makten över ditt liv och du kan antingen se din känslighet som en förbannelse eller en gåva och använda dig av dess fördelar. Jag har insett att min intuition är otroligt användbar i mitt yrkesliv tex. Du kan skriva PM om du vill ha lite tips.

Jag gör inget fysiskt för att förbättra mitt psyke. Avskyr att motionera, träna, löpa, gå på gym. Jag förlitar mig på bra läkemedel men som verkar omöjligt. För min del får hjärnan gärna krympa. Jag är hellre en grönsak än att behöva leva med ständig ångest. Hur kan du ha varit suicidal redan vid 10 år? Borderline är väl permanent?
Citera
2024-03-08, 14:41
  #26
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AcuteAppendictis
Kan användas mot psykos och off label mot ångest

Okej, tycker det är konstigt. Är inte psykos och ångest olika saker. Men om det funkar så, why not.
Citera
2024-03-08, 14:44
  #27
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Fuckwindows
Vad exakt äter du för doser? Och ja. Zyprexa kommer definitivt ta bort din ångest. Men du förlorar också all glädje, sorg, lycka. Allt det där blir nermald smörja av Olanzapin. Kallas ”zombieprexa” av en anledning, för att inte tala om biverkningarna då.

Du kan prova lyrica, men det är inte alls lika effektiv mot ångest som Benzo.

Träna/är rätt och det där skiten vet du redan.

Har du sånna problem med ångest så kanske du behöver något starkare, men jag skulle försöka hålla mig till diazpeam.

Be om att få prova lorazepam, den är mycket mer effektiv mot tung ångest än dia, håller i längre än xanax. Om du nu måste äta några tabletter 💊

GL!

Jag fick inte Lorazepam utskrivet då läkaren menade på att Olanzapinen ska motverka ångesten. Så all benso är bättre än Lyrica? Jag har stesolid vid behov som inte ger minsta ångestlindring. Jag tar 5-10 mg Olanzapin varje dag till kvällen m. Lyrican tog bort ångesten första veckan men sedan fick jag värre ångest, så slutade eftersom jag hört att utsättningen är fruktansvärd. Lorazepam ör den mer beroendeframkallande Stesolid? Hur höga doser måste jag upp i för att Olanzapinen ska hjälpa mot min ångest?
Citera
2024-03-08, 17:54
  #28
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AcuteAppendictis
Jag gör inget fysiskt för att förbättra mitt psyke. Avskyr att motionera, träna, löpa, gå på gym. Jag förlitar mig på bra läkemedel men som verkar omöjligt. För min del får hjärnan gärna krympa. Jag är hellre en grönsak än att behöva leva med ständig ångest. Hur kan du ha varit suicidal redan vid 10 år? Borderline är väl permanent?
Då måste jag tyvärr säga att du har missförstått alltsammans. Ingen tablett i världen kan ge dig hälsa. Du måste själv skapa din hälsa, annars kommer du må dåligt. Det kommer bli mer och mer tydligt ju äldre du blir.

Smärtor i kroppen, psykisk ohälsa, allt blir försämrat av en stillasittande livsstil. Det finns tusentals träningsformer och jag har svårt att tro att ingen skulle passa. Genom att få upp pulsen rensas skräp och slaggprodukter ut, sådant som annars bildar inflammationer och skadar kroppen. Det är inte enbart träning som hjälper mot ångest, det är bara en del i det stora arbetet du behöver ta dig an.
Nej, borderline är högst behandlingsbart. Inte via medicin, men med hjälp av terapi.
Det finns ingen medicin i världen som kan uppnå det du önskar. Det kan vara en krycka men aldrig lösningen. Du kan förändra ditt liv men du måste vilja.
Citera
2024-03-12, 15:36
  #29
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av alexxanderhamilton
Resonerar lite likadant det enda som spelar roll är output, om throughput är sämre men output bättre, så är det i min mening en bättre hjärna.

Lite oklart varför exakt jag tar det - men det hjälper iaf mig till att bli en lugnare och mer harmonisk människa.

Jag kände direkt att surret i min hjärna försvann och det blev enklare att koncentrera sig.

Skönt att Olanzapinen hjälper dig. Hur hög dos tar du vanligtvis och hur ofta? Jag har bara 5mg tabletter men måste ta åtminstone 2st, ofta 3
Citera
2024-03-13, 19:16
  #30
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AcuteAppendictis
Hej, lider av mycket stark ångest varje dag. Jag har provat diverse mediciner tex atarax, lergigan, theralen, oxascand, stesolid, lyrica, risperidon, litium osv. Nu tar jag Olanzapin 10mg 1 gång per dag. Är det möjligt att ta den vid behov såsom benzo eller tar det lång tid innan den ger effekt? Förövrigt äter jag ssri och lamictal för depression och humöret, men de biter inte på ångesten. Så vet någon om det funkar att ta Olanzapin vid behov och hur hög dos tar ni? Jag kan känna att den ger lite effekt mot ångesten men jag blir så trött av den. Antar att jag får ta det onda med det goda.
Har du några biverkningar av den?
Citera
2024-03-13, 19:46
  #31
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Kale75
Har du några biverkningar av den?

Biverkning av Olanzapinen är att jag blir trött efter ett par timmar men inget annat
Citera
2024-03-13, 19:46
  #32
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AcuteAppendictis
Biverkning av Olanzapinen är att jag blir trött efter ett par timmar men inget annat
Ingen ökad aptit? Rastlöshet?
Citera
2024-03-13, 19:47
  #33
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AcuteAppendictis
Biverkning av Olanzapinen är att jag blir trött efter ett par timmar men inget annat
Tar du det varje dag? Hur stor dos?
Citera
2024-03-13, 19:48
  #34
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Kale75
Tar du det varje dag? Hur stor dos?

Ska du börja äta den? Nä inte märkt av något särskilt. Kanske ökad aptit isåfall. Ja jag tar 10mg varje dag
__________________
Senast redigerad av AcuteAppendictis 2024-03-13 kl. 19:49. Anledning: Tillägg
Citera
2024-03-13, 19:54
  #35
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AcuteAppendictis
Ska du börja äta den? Nä inte märkt av något särskilt. Kanske ökad aptit isåfall. Ja jag tar 10mg varje dag
Eventuellt.
Tycker du den hjälper mot din ångest? Eller på vilket sätt hjälper den dig?
Citera
2024-03-13, 19:56
  #36
Medlem
jag är i typ samma sits, benso etc fungerar inte mot min oror o ångest, men zyprexa gör det. åtmnstone skapligt. ändå har jag ingen psykossjukdom.

får ta zyprexa för att kunna sova
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback