Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2024-02-25, 15:52
  #61
Avstängd
GeorgeKushs avatar
Träna!
Citera
2024-02-25, 16:18
  #62
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av sweetbutcrazy
Hej! Jag har tid på vårdcentralen i mitten av nästa vecka men behöver tips/råd om det är någon som har något hjälpsamt att komma med.

Har den senaste veckan haft så ont i mina fötter och delvis mina ben att jag inte kunnat sova eller göra någonting. Har haft lite ont tidigare men inte i denna omfattningen. Det gör ont både om jag är stilla eller om jag rör mig, och det går knappt att gå på fötterna för det gör för ont. Mina fötter är helt blåa och det är som att jag vart ute i 20 minus barfota och sen kommit in, då det gör så fruktansvärt ont med värmen som kommer då. Gör ont så fort jag ställer mig i duschen trots att det knappt är särskilt varmt.

Vad kan jag göra för att lindra detta? Och vad gör vården ens åt detta?

Jag har haft ätstörningar och fick liknande problem som du har (har läst igenom hel tråden) även om jag inte haft riktigt lika lågt BMI som dig.
Bara för att du ökat 2 snäpp på BMI-skalan och börjat äta lite mer betyder det inte att sådana här problem försvinner. Jag utreddes också för MS och har kroniska oförklarliga neurologiska symtom som är handikappande. Som jag inte kommer bli av med och som inte kan medicineras bort.

Jag fick någonstans mitt i ätstörningen svårigheter att gå och fick ont i framförallt i foten, liknande så som du beskriver. Smärtan gick över vart efter jag friskande till men det tog tid. Det handlade verkligen inte bara om några veckors normalkost. Nu idag, flera år senare, har jag ingen känsel i mer än halva foten och stora balanssvårigheter.

Har av läkare delvis förklarats med B12-brist som inte syndes till en början för att anorektikers provsvar tydligen kan se förvånansvärt bra ut för att de är så koncentrerade pga vätskebristen. Resten av det jag dras med är helt enkelt komplikationer av svält och min ignorans av dess symtom.

Du behöver åka till akuten för att läggas in med näringsdropp för att häva den här skiten så fort det går så det inte blir kroniskt. Och för att få hjälp med smärtan! Tips på Flashback vad du kan göra hemma kommer inte att hjälpa.

Kom även ihåg att om du tar emot hjälp för anorexin och går upp i vikt (trots att det är tufft) ger ett friskare liv en chans och det mot all förmodan fortfarande är värre än nu finns faktiskt svälten kvar som ett alternativ.
Citera
2024-02-25, 16:23
  #63
Medlem
ArtificialElegances avatar
Citat:
Ursprungligen postat av sweetbutcrazy
Jag gick upp över 1 kg på en vecka, pga blev lovad elvanse vid BMI 15, och vad jag har för mig va det inte långt efter detta som det började. Har varken gått ner eller upp sen dess.

Jag tar Gabapentin mot ångest men som också används mot nervsmärta (?) så borde väl inte bero på något sånt?

Ok. Bra att du rör dig uppåt i vikt. Din kropp behöver näring för att fungera, inte degenerera.

Polyneuropati, perifer neuropati och/eller myopati kan ha uppstått. Jag hör att du äter Gabapentin.

Jag upprepar att du behöver ta upp det här med din behandlande läkare. Vänta inte.
__________________
Senast redigerad av ArtificialElegance 2024-02-25 kl. 16:30.
Citera
2024-02-25, 17:14
  #64
Medlem
Running_mans avatar
Citat:
Ursprungligen postat av sweetbutcrazy
Jag får inte träna pga anorexi (de har tagit prover och finns inget som specifikt kan visa att det är därför jag har problemet) så jag gör inte mycket av det.
Du fokusera på fel sak... ta tag i anorexian först kanske?
Citera
2024-02-25, 18:05
  #65
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Alplandskap
Vad fint att höra att du äter. Bra att du har en morot som betyder mycket för dig.

Vad är det som fungerar bättre när du tar Elvanse?

Får tillbaka energin och orkar fixa allt hemma och syssla med sånt jag tycker om, och framförallt så äter jag bättre. Elvanse har aldrig påverkat min aptit negativt och det är synd för min förra läkare förstod det, sen slutade han på mottagningen och jag fick en ny läkare för några månader sen som vägrat inse detta, så fick den borttagen och gick ner de 10 kg jag lyckats gå upp innan det..
Citera
2024-02-25, 18:07
  #66
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av prdtr
Anledningen till smärtan är att blodflödet stannat av i de mindre blodkärlen och att vävnaden börjat brytas ner.

Högdosbehandling med B-vitaminerna niacin (B3) och kolin kan öka blodcirkulationen.

Börja med 100 mg av båda vitaminerna och öka tills du hittat en dos som hjälper mot symptomen. Har läst om doseringar på 2000 mg per dag. Viktigt att du tar minst lika mycket kolin som niacin och att du ökar doseringen sakta. Det går bra att ta högre dos kolin än niacin.

Niacinet måste vara i den form som gör huden röd och som gör att det kliar på hela kroppen. Det är ett symptom på att blodkärlen vidgats och att blodet flödar genom de små blodkärl som inte haft bra blodflöde på länge. Vanligen brukar kliandet gå över efter ca en timma. Processen förbrukar kolin och är anledningen till att det alltid måste tas i samband med niacin.

Öka niacindosen när det slutat klia efter intag så länge som du fortfarande har problem.


Notera att du kan få lever-problem om du äter höga doser niacin (>500mg) och fördelar intaget över dygnet. För att undvika detta bör du inta niacinet inom en fyratimmarsperiod. Kan ändå vara bra att kolla levern regelbundet om du kommer upp i högre doser. I början kan du ta 100mg flera gånger per dag, för att rädda fötterna och minska smärtan.

Kombinera gärna med B-vitaminkomplex, zink, magnesium, selen och D-vitamin.


Om du inte får igång blodcirkulationen så kan du komma till ett läge där vården måste amputera bort vävnad som börjat ruttna pga avsaknad av blodcirkulation.

Jag har Beviplex hemma. Innehåller vitamin B1, B2, B3, B5 och B6. Kan detta vara något sålänge?
Citera
2024-02-25, 18:10
  #67
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av EarthWindAndFires
Ok, får man fråga hur länge du stått på Gabapetin?

Jag vet du efterfrågar tips för ökad blodcirkulation i fötter och ben, men sålänge du har så lågt BMI ökar inte blodcirkulationen.

Se över din medicinering ( om du står på fler läkemedel ) med tanke på hur dom kan påverka hjärtat och blodkärlen negativt.

Stod på det länge förut, men fick den borttagen av någon okänd anledning. Fick börja med den igen för 1,5 månad sen men nu på reducerad dos pga risk för njursvikt.

Tar bara Lamotrigin, Stilnoct och Stesolid utöver Gabapentin och har tagit de länge.
Citera
2024-02-25, 19:26
  #68
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av sweetbutcrazy
De har tagit prover på psykiatrin och det fanns inget avvikande så de sa att jag får vända mig till primärvården angående det.

Jag ska till ett behandlingshem inom 2 månader, då varken öppen - eller slutenvården fungerat för mig

Citat:
Ursprungligen postat av sweetbutcrazy
Det gör jätteont med stödstrumpor så det går inte.. läste att varva med varmvatten sen kallvatten på fötterna skulle vara bra för blodcirkulationen, men det hjälper inte det heller

Som vissa har skrivit vill jag bara säga att mina fötter känns inte kalla när jag känner på de, snarare väldigt varma. (Dock tog jag temp med IR-termometer som visade 32 grader men de termometrarna är ju inte så pålitliga). Mina händer är kalla men de har jag inga problem med

När kroppen är inställd på svält, att dö…stängs kroppen ner successivt….
Både temperaturen & blodcirkulation stänger ner successivt.
Först drabbas armar och ben….
Detta för att kraftsamla energi till det viktigaste…bålen o de viktigaste organen för att överleva ex hjärtat.

Jag förstår att det känns tungt för dig (med ätstörningar) att läsa, att det du mest av allt behöver just nu, är mat.

Men ska du få igång kroppen = ”fabriken” igen, så måste du dessvärre ge ”motorn” något att jobba med, annat än bara luft.

Jag rekommenderar dig starkt att nu akut ta kontakt med ätstörningsenheten och be dem om att få sondmatning enligt schema och ett program som du måste följa.

För din situation är ohållbar….
Fortsätter du såhär så har ditt hjärta snart inget val ❤️❤️‍🩹💔🩶🖤
Citera
2024-02-25, 20:52
  #69
Medlem
Nikets avatar
Citat:
Ursprungligen postat av sweetbutcrazy
Hej! Jag har tid på vårdcentralen i mitten av nästa vecka men behöver tips/råd om det är någon som har något hjälpsamt att komma med.

Har den senaste veckan haft så ont i mina fötter och delvis mina ben att jag inte kunnat sova eller göra någonting. Har haft lite ont tidigare men inte i denna omfattningen. Det gör ont både om jag är stilla eller om jag rör mig, och det går knappt att gå på fötterna för det gör för ont. Mina fötter är helt blåa och det är som att jag vart ute i 20 minus barfota och sen kommit in, då det gör så fruktansvärt ont med värmen som kommer då. Gör ont så fort jag ställer mig i duschen trots att det knappt är särskilt varmt.

Vad kan jag göra för att lindra detta? Och vad gör vården ens åt detta?

Jag tog en "vit månad" så slapp jag de problemen. Innan drack jag 2 glas vin varje dag.
Nu dricker jag bara fredag och lördag ca. 2 glas per dag.
Try it !?
Citera
2024-02-26, 00:44
  #70
Medlem
Yoga hjälper.
Citera
2024-02-26, 01:35
  #71
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Lena-BH
Intressant, tips på återförsäljare / specifika märken produkter?
Finns inrikes, spelar ingen roll vilket du köper välj valfri kosttillskott butik
Citera
2024-02-26, 01:51
  #72
Medlem
Kirk.Douglass avatar
Prova hästkastanjsalva som ökar cirkulationen.
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback