Mat för 800 kr/månaden

Kommer troligen, om inget oväntat händer (försöker förstås lösa situationen men det ser inte ljust ut), endast ha 800 kr över till mat och nöjen per månad framöver. Testade nyligen att leva på den summan och då höll det i nitton dagar (42 kr/dagen). Åt linser, blodpudding, köttbullar i storpack, vita bönor på burk m.m. Känslan var att jag troligen kan optimera det ganska mycket genom att köpa mat som räcker till fler måltider och laga mer från grunden.

Vad hade ni köpt? Det ska helst vara någorlunda gott och innehålla så mycket kalorier + protein som möjligt. Om ni inte vill tänka en hel månad fram kan ni fokusera på 200 kr/veckan istället.

skriv in dig på arbetsförmedlingens rusta och matcha så får du vad du skulle fått från a-kassan tills du hittar jobb som fungerar.

Det är det jag kommer gå över till snart, men som jag förstår det går man ner till lägstabeloppet (65 %) när man skriver in sig på ett arbetsmarknadspolitiskt program? Har tyvärr gamla lån + rätt hög hyra (planerar att försöka flytta om jag inte hittar jobb i år).

https://www.regeringen.se/pressmedde...serad-a-kassa/

https://www.a-kassa.se/vanliga-frago...ttning-a-kassa

Havegrynsgröt är dödsbilligt. Övriga råvaror: Dumpstra.

Havregryn är det som jag fortfarande har kvar av sen senaste inhandlingen. Brukar blanda med hampafrön och äppelmos.

Dumpstra har jag aldrig gjort, men får kolla in grupper på Facebook... Tack för tipset.

Np

Finns för övrigt miljoner trådar om billig mat på Flashback. Du är inte den förste som undrar.

Proteinpulver och pasta, det ger mest kalorier/protein per krona.

Låter bra som du gör och med alla andra förslag ovan. Dock tycker jag du verkar ligga lite lågt på grönsaksintaget. Frysta grönsaker är mer prisvärt än färska, och många butiker säljer ut skrumpna grönsaker som du kan använda i stuvningar och soppor. Och så borde du väl ha med ärtsoppan också!

Bacon, potatis, ägg, pasta, korv, havregrynsgröt, en köttfärssås med mycket utfyllnad som svamp, morötter lök m.m blodpudding har du nämnt, soppor går att fylla ut med lite kött och mycket morötter och andra rotfrukter titta på reapriser korta datum är inget att vara rädd för,

färdig mat, kan du glömma, kolhydrater och proteiner måste man vara vegetarian för att missa, viktigare att du håller koll på vitaminerna och mineraler.
och du kan springa runt och fråga gamlingar om de behöver ha nåt enkelt gjort, kapa grenar, skotta snö, klippa gräsmattan m.m OCH ta betalt i kontanter, viktigt.
så slipper du leva på smulor och säg inte att det inte går när jag var yngre livnärde jag mig på sånt när jag behövde dryga ut A-kassan och med lite tur,,, eller DU kommer få stamkunder som du inte får glömma när du råkar få det bättre, om du nu inte ser ut som en opålitlig snubbe,
Lyck till

Tack för ett bra inlägg! Soppor har jag märkt är bra - och tidigare tänkt fel om. Man kan ju utan problem fylla ut dem med t.ex. korv eller ost för att det ska bli mer matigt.

Det är precis där jag är nu ja. Alla extraslantar är guld värda i skrivande stund, så jag hjälper gärna till där det behövs. Får börja annonsera lite och se om nån nappar. Gräsklippning lär ju behövas en del nu när grönskan kommer tillbaka.

Storkok med linser (speciellt dom torkade som du lägger i blöt först är skitbilliga), morötter, potatis och mycket lök + något protein är billigt och lätt att göra mycket av. Grönsaker kan vara ganska dyrt men just morötter och gullök är väldigt billigt och fyller ut bra i mat. T.ex. kör du köttfärssås så ha i riven morot som utfyllnad.