Desperat psykisk klaustrofobi

Du är väldigt hemlig, du vill inte förklara varför du rekommenderar nåt som du själv inte har erfarenhet av?
Nej jag har inte tagit droger och det har inte hänt nånting speciellt heller. Mitt liv är egentligen väldigt bra, jag har allting man kan önska sig men jag kan av nån anledning inte uppskatta det. Just nu är det tvärt om att jag bara avskyr allt. Kunde jag koppla det till en händelse så skulle jag ta tag i det, men jag vet ju inte var det kommer ifrån.

Ja vi får säga så.

Hoppas du får hjälp av någon annan på Flashback.

Mitt tips är ändå.

Utforska spiritualitet.

Nästan ingenting på jorden är som du tror.

När du börjar förstå det kan du vidta andra åtgärder i ditt liv för att få börja må bra.

En idé jag kan ge dig nu till exempel är att prova att hjälpa andra människor.

Men jag vet vad du kommer svara…

Nej

Lycka till

(Jag har helt enkelt bara hört talas om att sådan terapi kan vara bra för att lära sig hantera starka känslor.)

Det kan ju vara att dina hormoner är lite i obalans eller något. Du kanske får vänta ut det bara. Träna mindfulness.