Hur får man en människa som hatar sig själv att sluta självhata?

En person som bara hatar sig själv, hur får man den att sluta hata sig själv?
Personen är vacker, snäll, smart och rolig men tycker det motsatta. Att den är värdelös, ful, vidrig och inte borde få finnas. Problematiken är djup och beror på omotiverad kritik och dömande under barndomen, illa behandling.

Hur kan jag hjälpa denna person att må bättre och sluta hata sig själv? Vad behöver jag säga? Vad kan jag göra? Vilka tips ska jag ge personen?

Säg nu inte sök hjälp från sjukvården för det har personen redan fått. Personen har haft kontakt med psykiatrin dom senaste 5 åren och är idag i 25 års åldern. Hur ska jag få personen att sluta hata sig själv? Problemen har funnits sedan personen började på gymnasiet, alltså ett bra tag nu.

Personen skadar sig själv och har ångest.

Kanske nån som själv varit i 25 åringens situation och tagit sig ur det?

Vill personen bli hjälpt?

Ja men dragningen till att hata sig själv är så stor.
Den har en helt felaktig uppfattning. Precis allt är fel. Personen är motsatsen till sina tankar. Och det är inget skådespel eller så, utan personen hatar verkligen sig själv och dömer sig själv.

Kraften är så stark. På grund av hur personen växte upp och vad personen fick höra.

Han lär väl ha en diagnos redan om han varit i kontakt med vården och jag gissar på depression utifrån vad du delat med dig av. Oavsett vad din syn är på psykiatrin så är det vården och psykiatrin som har bäst möjligheter att hjälpa er.

Men vad kan JAG göra? Jag var ju tydlig med detta i trådstarten?

För många år sedan bodde jag i en lägenhet i stan.
Det rådde en familjär grannsämja.
En tant gnällde hela tiden på livet, och sa "ja, man borde göra slut på sig själv".

Jag blev till slut trött på tantens gnäll, och nästa gång hon kom med sitt självutplånande idé sa jag:
"Om Du åker högst upp i huset (5 våningar) och kastar Dig ur genom fönstret, då dör Du garanterat."
Tanten bara stirrade, sedan började hon skratta.
Efter det slapp jag hennes gnäll.

Så vad kan Du göra?
Bekräfta Din väns självbild.
"Ja, Du ÄR verkligen kass. Ful också."
Jag lovar, hon kommer att gå i försvar.
Och ta-da! Däri ligger början till hennes egen uppbyggnad.
För DU kan inte göra ett skit för att hon ska ändra sin självbild; det kan endast hon själv göra.
Behandla henne som en normal person; bli inte medberoende i hennes dåliga självbild.

Vad ska personen göra då? Och hur får jag personen att göra vad den måste? Vad ska göras?

Det du kan göra är att finnas där för personen och försöka motivera hen att söka vården. Tvivlar på att hen är särskilt mottaglig för generella egenvårdstips vid psykiatrisk sjukdom utifrån läget du beskriver.

Säg:
"Din kassa självbild är lite tröttsam".
Sedan hanterar henne som en helt vanlig person, och ignorerar hennes ynkanden.

Nä det där är ingen bra sak att göra. Det kan slå helt fel och så slutar det med att personen begår självmord. Det kanske fungerade i ditt fall, men jag tror inte tanten var sjuk utan bara lite bitter.

Bra!
Mycket bra svar!