Min kamp: att leva med afantasia

Andra som har detta? Svårighet till att frammana visuella bilder och representationer, ligger säkert mycket under adhd och exekutiva funktioner.

https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Afantasi

Ja har mycket svårt med namn, ansikten, arbetskollegor, födelsedagar, svårt att förstå anteckningar jag själva gjort, kommer inte ihåg det mesta av min barndom Typ halvt dement på en del punkter.

Måste ju finnas motsatsen också, folk som kan bygga långa scener av inre visualisering. Tex mentalisering hur man ska starta ett företag eller andra nyttiga ting? Konkretisera ting. Är de mer framgångsrika då de kan beräkna utfallet av en handling bättre?

Är det något man kan öva upp?

Ja, du kan öva upp det. Se till att äta nyttigt och se till att vara ute i friska luften. Se till att repetera namnet på nån du träffar första gången. Många skriver dagbok på olika sätt - inte minst genom att lägga upp bilder på t. ex. instagram. Födelsedagar skriver du såklart upp i din almanacka. Prata med människor som var med under din barndom, titta på bilder och filmer om du har några. Du behöver inte kunna allt i minsta detalj om du vill starta ett företag men ha ett anteckningsblock som tar upp de viktigaste punkterna steg för steg. Du kan ta hjälp av böcker och youtube-videos som exempel.

Tror de flesta är som du dvs glömmer bort det mesta men man tar hjälp av just bilder, filmer och anteckningar. Du kan ta som vana att varje dag ägna dig en stund åt vad som skett under dagen. Repetition räcker långt. Får mig att tänka på boken Min fantastiska väninna. Handlar om två flickor där den ena är en naturlig begåvning medan den andra måste anstränga sig för att nå resultat. Alla trodde titeln gällde talangen men det var den med disciplin som var fantastisk.

Att bygga långa scener av händelseförlopp innebär att inget blir gjort eftersom du ser hinder på vägen, om sådan finns, före du börjar köra den.
Gemene man gasar direkt så fort de ser en väg men räknar inte in att vägen tio mil länge fram är avstängd. Jag vet inte om alla dessa gasare har något fel i huvudet eller om det ska vara så.

"Gasarna" kallar i alla fall "oss" både det ena och andra, men vem är det egentligen som har rätt att bli kallade.

https://en.wikipedia.org/wiki/Aphantasia Du är en vanlig människa. Vanliga människor lider av samma problem som du. De springer alltid på fel vägar eftersom de är mentalt blinda. De kan inte mentalisera och visualisera inuti sina huvuden och denna brist tvingar dem till att förlora och göra en mängd ineffektiva sysslor. Hela deras liv går ut på att göra mycket av ingenting.

Peta i dig lite tripp och stäng AV kontoret, låt det undermedvetna kontoret jobba ÅT dig.

Spännande TS, kan det vara så att du inte bara lider av afantasi, utan också av alexitymi? Afantasi är ofta en konsekvens av alexitymi. Alexitymi kan man säga är en känsloblindhet, man har svårt att känna och förstå känslor. Det får en rad konsekvenser, afantasi är en, att inte ha så många minnen är en annan, och framförallt får det konsekvenser i relation till andra, eftersom man får en begränsad empati genom att man inte förstår andras känslor. Man är en rationell person, snarare än en emotionell. Andra kanske fattar beslut utifrån "magkänsla", men för alexitymikern finns ingen sådan, utan beslut får fattas utifrån vad man räknar ut är "rätt".
En alexitymiker ser världen och andra människor lite som kulisser. Man ser bara det som är synligt för ögat och har svårt både att förstå att det finns saker under ytan, och vad det kan vara för saker.

Googla och se om du tillhör robotsläktet!

Min syrra har afantasi och har ett bra betalt jobb. Hon kan planera. Jag antar att hon planerar utan visuella idéer. Hon har också ett visuellt arbete vilket är vanligt för folk med afantasi.

Jag är tvärtom. Jag tänker i bilder, tankar och ibland i ord. Jag har bra minne. Mitt inre liv är kaos därför att varje tanke manar fram flera olika möjligheter från den tanken så tankarna blir som ett träd. Till slut blir jag utbränd. Jag har också prosopagnosi, kan inte känna igen ansikten. Mina exekutiva förmågor är mycket dåliga trots att jag kan se allt framför mig, steg för steg. Dessa gör jag i mitt inre, jag ser allt. Men sedan klarar jag inte av att starta.

Dåliga exekutiva förmågor brukar bero på att man inte kan låta det undermedvetna ta hand om det man ska göra. Man glömmer bort gång till gång hur saker ska göras. Så man gör allt medvetet och då blir man utbränd.