Rågflingor istället för Havregryn som gröt. Är det bra? Smakar bättre i alla fall.

Jag tycker rågflingor är godare som gröt än havregyn. Hoppas det är fler än jag som har sett ljuset och väljer rågflingor framför havregryn. Havregryntorskarna kan dra åt....

Men vad har ni på eller i er rågflingegröt?

Jag tar gärna en rågad matsked jordnötssmör och sen häller jag på sojamjölk. För den äkta goda smaken. Mjölk är för småbarn, bögar och kärringar.

Hade en rågflineperiod för 10-12 år sedan innan jag insåg att det tog för lång tid att koka gröt på morgonen. Vill minnas att jag åt den med en sked äppelmos. Har aldrig riktigt förstått grejen med att hälla mjölk eller annan vätska ovanpå gröten, äter den hellre stabbig än slabbig.

Rågmjölsgröt är en klassiker annars. Äpplemos passar bra. Själv vill jag ha lite mjölk till.

Havre och råg är båda mycket nyttiga. En perfekt frukost helt enkelt. Dock havre innehåller betaglukan som stabiliserar blodsocker och sänker nivå av LDL-kolesterol. I övrigt är det små skillnader. Fördelen med havre är att det går snabbare attika gröt på det. Nog så viktigt när man är i halvkoma på morgonen. Jag tycker inte heller om att blanda ut gröten med mjölken så jag äter gröt och dricker mjölken till. Äppelmos på.
Rågflingor smakar lite mer så jag äter hellre det, det tar längre tid att koka därför gör jag som man gjorde i gamla tider. Koka gröten på kvällen, låt den svalna lite, häll på lite vatten så att den inte torkar på ytan. Värm den på morgonen.
Vi brukade koka en stor portion gröt och tog sedan ut några skedar som vi sedan värmde i mikron. Den gröten räckte flera dagar. Den blir bara bättre att få stå.

Så talar en äkta soyboy 😀

Tycker gröt på rågflingor är tusen gånger bättre än havregrynsgröt. Havregrynsgröten blir så himla stärkelsestabbig. Rågflingorna ger gröten en trevligare konsistens och mer tuggmotstånd.

Jag brukar måtta upp flingorna och hälla på vatten kvällen innan och ställa kastrullen på spisen. Då går det fort att koka ihop gröten på morgonen efter att flingorna sugit upp lite vätska under natten.

Brukar ha rivet/tärnat äpple på samt kanel.

Rågflingegröt är godare tycker jag. Mer tuggmotstånd och smakar lite mer. Rårörda lingon och kall mjölk vill jag ha till min!

Gillar inte gröt på rågflingor - smaken, men kan blanda i ngn gång.
Kanske lite mer nyttigt än havre - mineraler/veg. protein.
Nä jag får prova igen och ta ett nytt beslut då alla är så övertygade i tråden.