Sänka matkostnader, tips?

Hej fb!

Jag behöver sänka mina matkostnader med 600-800 kr, alltså totalt 2000 kr/månaden.
Hur ska jag göra då?

Laga all mat från grunden självklart, och basvaror som potatis, ris och pasta är billigt. Men hur ska jag tänka i övrigt?

Kommer vara rätt kärvt i några månader tills jag får en fast anställning.

Tar varmt emot alla bra tips!

Matlådor frys och storkok

Glad i could help.

Ja, storkok som t.ex gulasch, chili, chili con carne, indiska linsgrytor, har jag börjat med.
Finns det något mer man kan tänka på?

Handla efter säsong.

När det gäller protein som baljväxter, är det oftast bra mycket billigare i invandrarbutiker, typ turklivs, än på ICA.

Du behöver bara äta ett varmt mål om dagen, resten kan du fylla ut med billig havegrynsgröt, morötter, bröd och bär med yoghurt samt ägg. Jag gör precis detta och styrketränar dessutom med goda resultat.

Okej, kan vara värt och tänka på. Jag tränar flera gånger i veckan, så proteinbehovet är viktigt att uppfylla.

Köpa varor på extra pris eller butiker som säljer till restauranger man brukar kunna tjäna på dessa i längden då de finns större förpackningar

Vissa butiker som Willis brukar rea ut 50% på grillad kyckling eller bröd en viss tid på dygnet vet inte om andra butiker gör likadant

Exempel Köp en säck ris hur mkt rymmer den minus hur mycket ris går åt per månad man kan mäta portioner per måltid så kan du räkna ut kostnaden

Gör en vecko meny så har du lättare kontroll

Billigt knäckebröd, exempelvis Wasa Husman. Nyttigt, mycket fibrer, mättande och väldigt billigt. Som pålägg kan man ha exempelvis ICA Basic skivad salami, något smör eller smörgåsmargarin behövs inte. Men om så är Lätt och Lagom billigt, och har ganska okej smak.

Ja grossister kan man ju kolla upp.

Tack för tipset med vecko meny! Väldigt bra.
Ska ställa upp en ekonomisk kalkyl på min ekonomi också.

Jag skulle nog ha svårt att äta knäckebröd utan smör. Men knäckebröd kan man ju alltid skaffa.

Tobak, alkohol och abonnemang av olika slag kan även det ses över, kan man sänka bredbandskostnaden med lite lägre hastighet?

Så länge du inte äter ute dagligen och ändå lagar mat kommer du inte hitta jättemycket att spara på maten

Jobba med övriga kostnader!

Smör är dyrt, men testa Lätt och Lagom eller Lätta.