Smärtan har fått mig att fundera på självmord

Jag lever också med kronisk svår smärta , varje dag
varje natt alla dagar om året.
De sista 16 åren har varit riktigt illa.
Så jag fattar dig , helt !
Jag är tyvärr inbillningsfrisk , jag vill tro att jag inte har en kronisk sjukdom och att jag klarar/orkar allt som friska människor gör.
Men jag gör ju inte det..
Multimodal smärtrehabilitering , ACT och framför allt den jävla acceptansen har hjälpt mig en del.
Acceptansen att jag aldrig kommer bli smärtfri är någonting som jag måste jobba med hela tiden, acceptans är en färskvara tyvärr.

Har ätit typ varenda läkemedel i Fass , funkar inte!
Då vi har gått med svår värk i många år utan avbrott så blir ju smärtcentrum i hjärnan Fucked Up , och som min smärtläkare säger : Det finns inga läkemedel som fungerar för långtidssmärta , alla smärtläkemedel är framtagna för akut smärta.

Det enda läkemedel/drog som gett mig nån effekt alls är faktiskt cannabis, tog lång tid innan jag själv var ok med att jag faktiskt "fick" använda mig av det.
Bäst och jämnast effekt blir det för mig om jag bakar på det och äter örten.
Det är inte alltid som jag blir smärtstillad, men jag får ändå effekten att jag orkar stå ut ett tag till.
Det är olika , vissa blir lite dimma i huvudet eller som jag , får bättre skärpa och fokus för att jag får ned smärtpåslaget i kroppen något.

Men mitt bästa tips av allt , som jag själv först upptäckte för 1,5 år sedan är SVAMP.
Psilocybin är det enda jag har provat som genom en dunderdos tar bort nedstämdhet, ångest och sänker den generella ständigt pågående smärtan.
Det hade jag verkligen inte förväntat mig innan jag provade. Det är som att hela hjärnan blir omstartad.
Och det är väldigt värdefullt att använda trippen till att gå in I sin kropp för att se ur andra perspektiv hur du kan arbeta med din smärta.
Ingen får dö utan att ha trippat först , det borde vi skriva in i Sveriges lag tycker jag.
Bäst för dig vore om du åkte till Holland med svenska psykologer från Nysnö. Deras retreatet är fantastiska och så får du all den uppbackning som du behöver.
Men om du tar dig till Västra Götaland nån gång så kan jag trippsitta för dig själv.
Lycka till med allt

Lider själv av en smärtsjukdom. Dessa dagar när man ligger i fosterställning och kallsvettas och kräks av smärta är det inte roligt att existera. Man orkar inte titta på tv, lyssna på radio eller hänga med i samtal, man blir helt paralyserad av smärtan.
Det är många gånger jag tänkt "Jag står inte ut fem minuter till, nu hänger jag mig."

Jag tänker att den intensiva smärtan får mig att tänka dessa destruktiva tankar, för jag är egentligen inte alls deprimerad och så fort smärtan minskar lite i intensitet så förstår jag inte alls hur jag kunde velat dö dagen innan.

Men om du lyckades bli av med smärtan en gång, kanske det finns något man kan göra igen.

Jag vet att det inte är farligt. Det har jag fått höra både av sjukgymnaster och läkare. Men det spelar ingen roll för det är lika jävligt för det och har gett mig nedsatt livskvalité. Kan knappt handla i någon större omfattning eftersom det blir för tungt att bära hem matvarorna sedan. Vissa dagar har jag så ont att jag knappt kan gå. Kan inte lyfta mer än 6 kg längre för då får jag ont efter bara en liten stund.

Du lyssnar inte du är fast i din självömkan.
Provade du stretch-övningarna? ( troligtvis inte)
Du kommer inte att bli hundra men du blir mycket bättre med träning stretchning och med tiden.
Du får du lyfta lättare vikter!
Det gör inget om det gör ont när du ”lyfter” . Skadan är redan skedd och NU ska du bygga dig starkare för att få mindre ont.

Boka en pt och skit i smärtan och ät bra i 6 månader.

Då har du en bra chans att få det bättre i livet

Precis samma råd jag skulle ge.