Hjärnan är beroende. Vad gör man?

Hjärnan är beroende.
Vad gör man?

Jag vill sluta spela tv-spel.
Men så snabbt jag gör det så får jag kramper.

Jag blir så uttråkad att jag får stångas med kramper. Nej, ingen doktor har gett mig bra svar.

Är det kört för min del.
Kommer kroppen/hjärnan någonsin sluta med vad den håller på med. Eller kommer jag lida av kramper ett helt liv 😔

Hjärnan är beroende.
Vad gör man?

Jag vill sluta spela tv-spel.
Men så snabbt jag gör det så får jag kramper.

Jag blir så uttråkad att jag får stångas med kramper. Nej, ingen doktor har gett mig bra svar.

Är det kört för min del.
Kommer kroppen/hjärnan någonsin sluta med vad den håller på med. Eller kommer jag lida av kramper ett helt liv 😔

vad menar du med bra svar?
Svar som funkar eller svar som du vill göra?
Som vadå?

Ja hjärnan är beroende. Det sitter alltså i ditt huvud å är som vilket missbruk/bruk som helst.

Det är den biten jag också förstår.
Att det sitter i hjärnan.
Men vad gör man för/hur gör man för att komma undan ”beroendet”

Det är så att mina kramper har minskat.
Men fortfarande finns de kvar.

Vad gör man å vad gör man inte.
Det vet jag inte. Men det jag vet är att jag önskar att det försvann helt.

Kommer skriva av mig då å då.
Det är inte värt att ta livet pga dessa kramper.
Men ibland frestar tanken.

Som sagt. Kommer skriva av mig ibland.

Hur går det? Jag har kommit underfund med att jag oxå är smått beroende av dessa spel och skulle vilja ta del av hur du gjorde för att minska på det (om du nu har lyckats).

Jag försöker göra mitt bästa för att vara mindre beroende.
Men samtidigt lider jag av kramper och för att minska på de så spelar jag ibland