Extrem stress. Har det bränt hjärnceller?

Innan jag crashade så mådde jag bättre än jag någonsin gjort i mitt liv. Var pigg som fan och fick sjukt mycket gjort. Jobbade två jobb och gymmade på nätterna sov 3-5 timmar sen på’t igen.

Slutade med en mindre stroke

Sov 3-5 timmar… tror fan att du crashade.
Sover jag mindre en 6 timmar blir jag död Dan efter.

Jag var jätte stressad under en period med aggressiv lågkalorie diet, mycket koffein och stress på jobbet och lite sömn på 4-5 timmar om dagen under 1-2 månaders tid. Till slut blev jag så stressad på jobbet och det hördes att jag var upp honom varv och en kollega bad mig ta det lugnt. Det hördes på tonen. Det kulminerade med att det kändes som det skapades ett hål i frontala cortex och jag misstänkte att jag tappat bränt hjärnceller, pga stressen.

Detta skedde för 4 mån sen, och jag har ännu inte återhämtat mig.Är inte lika alert, rapp och vig när jag pratar med folk. Innan var jag sylvass, och va steget före när jag pratade med folk. Men nu är det tvärtom

Vad är det troligtvis hänt? Jag känner fortfarande det där tomrummet i frontalloben. Känslan kan jämföras med ett tungt molntäcke som hänger över hjärncellerna i den frontala lobem. Det är inte lika extrem frontal lobskänsla som första veckan , men det känns fortfarande.Det känns som att något fattas där.

Ångest leder till frisättning av kortisol som har en toxisk effekt över hjärnan. Det kan leda till demens. /Guanxi, spec.läk psyk

Ja. Stress bränner fler hjärnceller än t röd

Du kommer inte att tåla stress lika bra igen. Så undvik stress nu och i framtiden och lär dig mekanismer för att hantera stress och bygg mental styrka, t ex med övningar typ Uneståhl.

Hur tror du dig kunna skilja "frontala cortexet" från någon annan del av hjärnan?

Det finns ingen känsel i hjärnan. Det är inte som att du har ont i stortån.

Ja jag har märkt att jag lättare blir stressad nu än förut. Tröskeln har sjunkit. Man återhämtar sig alltså aldrig utan det är copestrategier nu?

Självklart är det larvigt att specificera frontala cortex. Men säg att jag känner hjärndimma, brain frog, med svårighetheter att fokusera och koncentrera mig. Det känns annorlunda i främre delen , i mitten av näsan, undre pannan, som ett tryck. Svårt att beskriva