Vilket sömnpiller borde jag testa för mina problem?

Ingenting då piller förstör din hjärna!

Käka piller för att sova är det värsta du kan göra, du kommer paja skallen!

Alla problem med kroppen har orsak och verkan, det är detta du ska fokusera på, inte maskera det med en massa pissiga piller

Det bästa är om propavan eller atarax funkar. Du kan också prova melatonin.


I värsta fall zopiklon/imovane men räkna med att bli hängig dagen efter.

Edit: insåg nu att imovane bara är till för att somna. Med en halveringstid på 1,5 timmar kommer den nog inte hjälpa dig på det sätt du behöver, som någon annan användare poängterat redan.

Hej, är i god fysisk form, jobbar förvisso ganska mycket, har inga psykosociala problem men har senaste året fått större problem med sömnen.

Har absolut inga problem att somna. Brukar göra det mellan 22-00 och behöver inte gå upp förens 06.00. Vaknar dock flera gånger per natt och har oftast mycket svårt att somna om. Har spårat min sömn, och snittar på ca 4-5 timmar per natt, med en sömnkvalitet på 55 procent vilket är mycket lågt (Sleep Cycle, Auto Sleep). Gjorde en stor screening hos werlabs och alla världen såg bra ut.

Vet faktiskt inte varför det ska vara så jäkla svårt att få sova 6-7 timmar per natt. Har testat lergigan eller vad det heter men var som en jäkla zombie dagen efter även som sömnen påverkades positivt.

Dricker endast måttliga mängder alkohol, använder inte tobak eller några droger och fullt fungerande liv i övrigt, men börjar känna hur den dåliga sömnen påverkar min vardag.

Finns det något piller som kan hjälpa mig att få sova men som inte får mig att känna mig bakis/trött dagen efter?

Hej, är i god fysisk form, jobbar förvisso ganska mycket, har inga psykosociala problem men har senaste året fått större problem med sömnen.

Har absolut inga problem att somna. Brukar göra det mellan 22-00 och behöver inte gå upp förens 06.00. Vaknar dock flera gånger per natt och har oftast mycket svårt att somna om. Har spårat min sömn, och snittar på ca 4-5 timmar per natt, med en sömnkvalitet på 55 procent vilket är mycket lågt (Sleep Cycle, Auto Sleep). Gjorde en stor screening hos werlabs och alla världen såg bra ut.

Vet faktiskt inte varför det ska vara så jäkla svårt att få sova 6-7 timmar per natt. Har testat lergigan eller vad det heter men var som en jäkla zombie dagen efter även som sömnen påverkades positivt.

Dricker endast måttliga mängder alkohol, använder inte tobak eller några droger och fullt fungerande liv i övrigt, men börjar känna hur den dåliga sömnen påverkar min vardag.

Finns det något piller som kan hjälpa mig att få sova men som inte får mig att känna mig bakis/trött dagen efter?

Hej, är i god fysisk form, jobbar förvisso ganska mycket, har inga psykosociala problem men har senaste året fått större problem med sömnen.

Har absolut inga problem att somna. Brukar göra det mellan 22-00 och behöver inte gå upp förens 06.00. Vaknar dock flera gånger per natt och har oftast mycket svårt att somna om. Har spårat min sömn, och snittar på ca 4-5 timmar per natt, med en sömnkvalitet på 55 procent vilket är mycket lågt (Sleep Cycle, Auto Sleep). Gjorde en stor screening hos werlabs och alla världen såg bra ut.

Vet faktiskt inte varför det ska vara så jäkla svårt att få sova 6-7 timmar per natt. Har testat lergigan eller vad det heter men var som en jäkla zombie dagen efter även som sömnen påverkades positivt.

Dricker endast måttliga mängder alkohol, använder inte tobak eller några droger och fullt fungerande liv i övrigt, men börjar känna hur den dåliga sömnen påverkar min vardag.

Finns det något piller som kan hjälpa mig att få sova men som inte får mig att känna mig bakis/trött dagen efter?

Hur var det med kaffe, te, cola och energidrycker? Börja inte med sömntabletter. De kan orsaka demens.

5km gång i rask takt piller

Styrketräning i högt tempo 30min piller

låter bra

Atarax är toppen ! ( om du har allergier dvs )

Hej, är i god fysisk form, jobbar förvisso ganska mycket, har inga psykosociala problem men har senaste året fått större problem med sömnen.

Har absolut inga problem att somna. Brukar göra det mellan 22-00 och behöver inte gå upp förens 06.00. Vaknar dock flera gånger per natt och har oftast mycket svårt att somna om. Har spårat min sömn, och snittar på ca 4-5 timmar per natt, med en sömnkvalitet på 55 procent vilket är mycket lågt (Sleep Cycle, Auto Sleep). Gjorde en stor screening hos werlabs och alla världen såg bra ut.

Vet faktiskt inte varför det ska vara så jäkla svårt att få sova 6-7 timmar per natt. Har testat lergigan eller vad det heter men var som en jäkla zombie dagen efter även som sömnen påverkades positivt.

Dricker endast måttliga mängder alkohol, använder inte tobak eller några droger och fullt fungerande liv i övrigt, men börjar känna hur den dåliga sömnen påverkar min vardag.

Finns det något piller som kan hjälpa mig att få sova men som inte får mig att känna mig bakis/trött dagen efter?