Vad finns kvar för mig att testa?

rikta om din ocd till att sköta din kost och hälsa, börja motionera, löpträna, träna på gym, börja med intervallträning. Du ska upp på en nivå där fysiska ansträngningen gör att du inte orkar bry dig om ågren eller stress från vanliga dödliga ting.

Sen behöver du förmodligen sanera en hel del i din livssituation också, knoppa av dåliga vanor, dåliga relationer, överanvändande av sociala medier och annat.

Förstår att du är i en svår situation med långvarig psykisk problematik, men ifall du inte arbetar slut på kroppen kommer du förmodligen aldrig komma till rätta med dina hjärnspöken.

Om du är villig att testa det så tycker jag att du bör ge det en chans med tanke på hur länge du dragits med din problematik och att varken terapi eller medicinering fungerat särskilt väl.

Behöver absolut förändra en hel del, här var jag mer ute efter den medicinska delen.

Problemet vid OCD är att man har mkt skuld och skam som gör att en känner att man inte förtjänar att må bra. Detta innebär att man inte förtjänar att äta bra, träna eller whatever som får en att må bra. Folk vet inte hur OCD fungerar, tyvärr. Det är 10x så stor risk att dö i självmord, och det räknas som en av de tio mest handikappade sjukdomarna att leva med enligt WHO, och då pratar man om alla, inte endast psykiska.

Du förväntar dig alltså annat resultat med mer av samma?

Tror du ska försöka lägga om ditt liv och sluta försöka passa in i ekorrhjulet eller samhället. Efter så många års kamp tänker jag det vore bättre att styra om helt. Hitta en livssituation som fungerar trots dina besvär och tillkortakommanden.

Vet förstås inte hur grav din ocd är eller hur den yttrar sig.

Men man kommer ingenstans av att tycka synd om sig själv eller se sig som ett offer.

Som sagt, du vet inget om mig, jag frågade vad som fanns medicinskt, inget annat.