Bmi suger, mtt med måttband runt magen där du är som störst, oftast vid naveln.
Är måttet mer än halva din totala längd så är du överviktig, är du över 100cm runt magen på låt oss säga 1.82 cm så är du fet/ohälsosam, det kvittar om du ser normal ut i övriga kroppen
Men även efter BMI så är du fet med dom måtten du nämde, men kroppsfett% är det viktiga.
Över 20% överviktig
15-20% normalt/ideal
10-15% fitness
(Detta förutsatt att du är man) kvinnor har högre kroppsfett naturligt.
Släng in dina mått här så får du en uppskattning vart du ligger:
https://www.bizcalcs.com/body-fat-navy/