Varför hatar ni oss tjocka människor?

Håller med. Fyfan, vill inte se på feta.

Varför väljer du att vara tjock?

Behöver inte vara så extremt som OMAD. En person som äter mat 2 eller tre gånger om dagen och dessutom rör sig blir inte fet. Såvida man nu inte lever på läsk och sötebröd och är helt inaktiv.

Jag har testat OMAD och fann det omöjligt av den enkla anledningen att det var omöjligt att få i mig all mat på en gång så jag kunde inte uppnå jämvikt utan blev för smal. Så numera kör jag två mål mat på vardagarna och tre på helgerna. Fortfarande svårt att få i mig tillräckligt med mat faktiskt.

P.S. Jag är tidigare överviktig. På den tiden åt jag kanske 7-8 gånger per dag och rörde mig inte heller särskilt mycket. Paradoxalt nog är jag mindre hungrig idag än på den tiden.

Så det där med att man ska behöva leva jämt hungrig för att bibehålla normalvikt när man kommer från övervikt är rent trams. Det svåra är att fortsätta träna och att inte äta så fort man ser något som ser gott ut.

Som överviktig har man ingen vana att hindra sig när man ser en bulle eller något annat som ser gott ut. För rutinen är att äta så fort man ser något gott. Just den ätrutinen är svår att bryta och något jag fortfarande kämpar med. Man blir bättre och bättre men det händer fortfarande att jag fuskar omedvetet, särskilt om jag känner mig stressad och faller tillbaka i gamla vanor. Mina rutiner är dock idag så säkrade i övrigt att jag håller mig smal ändå.

Betrakta skillnaden på: "Jag har svårt att gå ner i vikt" och "För mig rent biologiskt så är det inte möjligt att gå ner i vikt".

Du försöker sälja en lögn(i mångas ögon). Jag vet själv inte sanningen. Men misstänker att ALLA kan gå ner i vikt såvida man inte har någon specifik sjukdom som hindrar just det( relativt ovanligt ändå). Dom flesta människor bör kunna svälta ihjäl liksom och på den vägen bör viktnedgång vara inkluderat(extremt exempel, men)

Folk gillar människor som kan erkänna sina brister på ett inkluderande sätt.

T.ex. "kärleken är svår, jag har haft svårt att få förhållanden att gå ihop".

Många kan relatera. Precis som många hade kunnat göra om du istället uttryckte dig som mitt första exempel. Det är relaterbart och låter inte som en undanflykt.

"JAG har svårt för *****" det är att ta ansvar, erkänna ett område man kan förbättra och bjuder in till tips.

Istället för "jag kan inte gå ner i vikt rent biologiskt". Finns liksom inget svar på det om man inte går med på premissen att du faktiskt inte kan det. Vilket låter otroligt i mångas ögon eftersom det verkar fysiskt omöjligt utan sjukdomsbild.

Du presenterar liksom en lögnaktig premiss som folk måste gå med på. Testa att vara lite ödmjuk istället och inse att många har många brister och det är det som gör oss mänskliga.

"Jag tränar flera gånger i veckan och äter allmänt bra"

Nej det kan du inte göra om du ligger på 100kg på 170cm,om du inte är enormt muskulös.
Räcker att gå i mataffären och studera feta så fattar man varför dom är tjocka.
Stod bakom en rejält tjock kvinna och kunde se hur hon sneglade på negerbollarna som låg där vid kassan,sanna mina ord så knep hon 2 stycken snabbt som attan.

Det är så här våran reptil hjärna sätts igång när vi ser en tjockis vi märker att du är tjock ut kommer ibland ord från oss som tjockis eller jävla feto.
Egentligen bryr vi oss om er vi vill att du tränar och får god fysik då hjälper vi människor om du är tjock fungerar du sämre i samhället.
Det är samma med negativa attributet som alkoholism eller knarkare.


Vi vill inte något ont vi vill att du rör på dig så du är med flocken igen.
Det är samma med en flicka som skulle ha röd mössa på sig i skolan jämnt alla skulle kalla henne rödluvan eftersom hon sticker ut ur flocken.

Det är inte okej med mobbing men det är ett mänskligt beteende för vi mår bäst med samma människor

Känner man starka känslor inför hur andra lever sina liv har man en inneboende brist i sig själv. Jag skiter i om du väger 200 pannor, är från Gambia eller är en hårig vänsterpartist med gäddhängsarmar och fjällrävenshorts - så länge du inte står i min väg på nått sätt.

Ni som känner avsky inför främmande personer, sök hjälp

Pratar du om dig själv igen? Har ni inte lärt er bättre i särskolan, som du så gärna anklagar andra för att ha gått i? Snacka om att skjuta sig själv i foten

Jävla clown. "Ridå".

En del människor är större naturligt och har 10-15 kg extra.

Men en bra bit över 100 är på 170 cm lång kvinna är en sjuklig övervikt.
Det är inte hälsosamt, stora mängder fett på buken är inte hälsosamt, det innebär fett kring och på organ.

Genuint 50-60% av svenskarna är överviktiga.

Jag kan bara tala för mig själv och jag tycker inte illa om tjocka på det sättet. Ni är inte dummare eller nåt sånt. Jag tror att fetma hänger ihop med ärftlighet till viss del således är det svårare för vissa att hålla sig smala.

Håller sig vikt och rörlighet inom nåt sorts normalt spektrum spelar den inte så stor roll för mig. Det är personligheten som är viktig.

Det enda övervikt handlar om är kcal in och kcal ut. Som 170cm kvinna kanske ditt passiva in och uttag ligger på säg 1200kcal om du skulle vara sängliggandes en hel dag. Du kanske just nu när du är stabil vid 100kg lever på +-0 kcal men du har nångång eller sakta över tid haft ett överskott.

Du kan inte leva hälsosamt med 40kg övervikt, även om dina värden nu ser bra ut kommer dina organ ffa lever, hjärtkärlsystemet ta stryk över tid med hormoner i urbalans. Du lever som en kronisk rökare med denna övervikt. Det är extremt sällsynt att en rökare lever mer än 90-100 år, likadant för en med övervikt.

Jag hatar inte feta människor, men någonstans är det svårt att se förbi att vi lever i ett av världens mest utbildade länder men ändå har så svårt att leva hälsosamt med att tänka kcal in och kcal ut. Lite som när man ser någon som röker/alkoholmissbrukar eller kör galet i trafiken. Dumt och onödigt men vi är alla individer och bryr oss om oss själva i slutändan.

Du kan just nu ta hand om dig själv men hur känner du själv över att du kommer att bli en belastning den dagen du blir gammal. Man kommer behöva vara 3 personer och ta dig i lift för att kunna torka arslet på dig.

Jag lever inte själv som en hälsoguru men kcal tänket in och ut är något som finns där. Käkar jag en kebabtallrik på kvällen eller en pizza utan att träna så kanske jag skippar frukosten dagen efter. Eller skippar kolhydrater till nästa mål. Det är inte svårare än så.