Citat:
Ursprungligen postat av
Hackenbush55
Kombinationen med vitt bröd, ost och fläskfärs fet dressing tänker jag på.
Det skall vara nötfärs färsk sallad,lök och tomat, ingen ost och ingen fet dressing, lite ketchup bara.
Exempel på köttbullar, pannbiff, köttfärslimpa kan med fördel göras med nötfärs eller vilken färs man vill
Spelar ju ingen roll ang fett. Allt handlar om hur mycket kalorier du äter pr dag kontra hur mycket kalorier du ev gör av med pr dag men det räcker hålla reda på hur kalorier du äter pr dag om du är noga med det
Fett är smak sen behöver du behöver inte göra en majjobaserad sås. Går bra med yoghurt, lätt creme fraishe mm färskost
Sen som bröd kan du ju använda fiberrikt bröd istället, ex på fiberrikt korvbröd finns ju så då finns det ju för burgare ochså