Citat:
Skriver för att se om någon har liknande erfarenhet och hur ni kom förbi det.
Arbetar som investment banker för en av de största firmorna, och jag har ett stort problem som sätter käppar i hjulen för mig… Ofta har vi stora presentationer för ledningsgrupper och liknande, och jag får alltid en enorm scenskräck till den grad att jag har grova panikattacker under den pågående presentationen. Jag lyckas dölja det väldigt väl (har sett videos på mig i efterhand och det syns ej), men det är extremt jobbigt.
Efter ett tag hittar jag rytmen och jag tycker det är väldigt roligt. Dock händer samma sak i början, varje gång… trots att jag gjort detta ett tiotals+ gånger.
Någon som har haft liknande problem? Någon slags direktverkande medicin man kan ta innan en presentation (förutom sprit) för att fixa det?
Arbetar som investment banker för en av de största firmorna, och jag har ett stort problem som sätter käppar i hjulen för mig… Ofta har vi stora presentationer för ledningsgrupper och liknande, och jag får alltid en enorm scenskräck till den grad att jag har grova panikattacker under den pågående presentationen. Jag lyckas dölja det väldigt väl (har sett videos på mig i efterhand och det syns ej), men det är extremt jobbigt.
Efter ett tag hittar jag rytmen och jag tycker det är väldigt roligt. Dock händer samma sak i början, varje gång… trots att jag gjort detta ett tiotals+ gånger.
Någon som har haft liknande problem? Någon slags direktverkande medicin man kan ta innan en presentation (förutom sprit) för att fixa det?
Hej,
Prova att öva.
Övning ger färdighet.
Jag vet inte hur du ska ordna det men prova att tala 30 minuter framför publik varje dag.
Det får vara publik du känner väl som vet att ni bara övar.
Gör detta varje dag eller en gång i veckan i ett år.
Sen efter det borde du kunna tala till en publik utan problem.
Lycka till
Jag hatar själv att stå i centrum. Men då jag motvilligt blev utsedd till projektledare för ett system och då fick i uppgift att resa runt och lära andra hur de skulle arbeta så blev det mycket enklare efter det. Kallsvettades innan första presentationen men nu så är det inga problem. I efterhand är jag tacksam att jag fick den chansen då jag nu växt och kan hantera dessa situationer bra.
Så det handlar nog bara om att kliva utanför sin bekvämlighetszon och med tiden så blir det lättare. Men det var fan inte roligt första gången.Men säger chefens chef hoppa, då hoppar man
Så det handlar nog bara om att kliva utanför sin bekvämlighetszon och med tiden så blir det lättare. Men det var fan inte roligt första gången.Men säger chefens chef hoppa, då hoppar man
Stöd Flashback
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
Swish: 123 536 99 96 Bankgiro: 211-4106
