Carnivore Diet?

Kan du inte ge några exempel på hur din tallrik skulle se ut om du skulle äta en gång om dagen?

Har också ätit carnivore i perioder, och även keto med mycket protein.

Det fungerar hur bra som helst, speciellt då våra kroppar är gjorda för att äta kött och köttallergi är extremt ovanligt och enbart en bieffekt av ett fästingbett.

Frukt och grönsaker är däremot många allergiska emot, då pollenallergier ser ut att ha korsallergi med vissa frukter/grönsaker. Sedan så innehåller grönsaker mycket phytoöstrogener och isoflavoner, som knappast är bra.

Du skall salta rikligt, och du måste äta organkött för att få i dig samtliga näringsämnen. Lever är väldigt nyttigt, men det är för mycket A-vitamin för att man skall kunna äta det flera dagar i veckan.

En trendig diet precis som alla andra. Den enda dieten som "fungerar" är den som du kan hålla och gör att du uppnår dina mål. Det låter väldigt enformigt och dyrt att bara äta kött.

"Dränka" köttet i smör låter fruktansvärt vidrigt. Varför ser du något sånt som delikat?

Du kan ju läsa om hur mycket, eller litet kött man bör äta på livsmedelverkets hemsida då det är cancerframkallande.

Skinka är då inte nyttigt för katter. Hoppas hon får kattmat också som är rätt sammansatt med vitaminer och mineraler katter behöver.

Jag behöver äta 2 eller 3 måltider, orkar inte trycka i mig allt på en måltid. Behöver ungefär 800 gram - 1 000 gram kött om dagen. Så tänk dig några hamburgare med fett bredvid och eventuellt någon grönsak du gillar.

Hur kommer det sig att invånarna i norra Japan är de friskaste människorna på jorden om köttätardieten är så hälsosam? I norra Japan äter de i stort sett bara ris och lite wokade grönsaker och blad. Kanske en fiskbit då och då.

Så tittar vi på USA där de lever på friterad kyckling, baloney och kryddiga fläskkorvar. Där ser alla ut som vandrande valrossar och har kardiovaskulära problem redan i tonåren.

Svara på det den som kan!

Det finns inga högkvalitativa studier som påvisat att kött är cancerogent.

https://bigthink.com/health/red-meat...t-health-risk/

Så livsmedeksverkets råd är irrelevanta, då forskningen säger nej, och livsmedelsverkets råd är nedströms från forskningen. Snarare är det healthy worker effect, dåliga studier och finansiella och politiska incitament som lurat på männsikor denna lögn.

Vegetabiliska oljor är orsaken.

Om du tänker på Okinawa, så är det en av de zoner som lever längst. Dock är medellängden 147 cm för män, vilket innebär att de är dvärgar. Korta människor lever längre, så om du inte är dvärg så bör du äta annorlunda.

Det dom flesta inte förstår är att man "måste" äta en stor variation av kött. Inklusive inälvor som levern, för att täcka upp dom olika näringsbehoven som inte bara fina filéer ger. Men visst, är det mycket rent kött utan fett så mättar det mycket och ger inte så mycket kalorier. Om man nu inte dränker allt i sås. Sen ska du ha råd att göra detta, varje dag, frukost, lunch och middag. Sen finns det rapporter om att överdriven konsumtion av rött kött inte är så värst hett för kroppen men trovärdigheten på det får du kolla upp själv.

Det finns inga fördelar för hälsan att äta var tredje timma, eller frukost, lunch och middag. Detta är ett påhitt från Kelloggs för att sälja sina corn flakes.

Det har dock en mängd negativa hälsoeffekter, man äter en större mängd kalorier, man fastar mindre och får en mindre mängd autofagi, det ökar insulinresistens m.m.

Så kör man carnivore så skall man givetvis fasta stora delar av dagen med, annars kan man göra något annat och dö i förtid.