Hur många armhävningar kan de flesta män/kvinnor göra?

Kan de flesta män göra 10st korrekta armhävningar?

Hur många tycker ni att man ska klara av som man för att vara någorlunda stark?

Är armhävningar ett mått på styrka?

Hur många klarar ni av på ett set?

Skiljer det mycket på hur många man klarar av beroende på ålder?

Ja, det är väl självklart?

Åldrande innebär en fortlöpande förlust av muskelmassa och styrka samt en ökande inlagring av fett och stödjevävnad.

Varför så hooked på armhävningar? De flesta klarar 10 armhävningar. Man bör klara 25-30 för att vara någorlunda stark. Är armhävningar ett mått på styrka? Vilket jävla mått på styrka snackar du om? Sluta snacka strunt, ner på knä och gör armhävningar, inga fler ursäkter. Börja med 15 per gång/dag sen öka på.

En fullkomligt normal halvgamande Berit klarar noll.
En normal kvinna klarar en efter ansträngning, tar stopp vid två.
En normal man klarar två på ren vilja.
En 25 åring klarar 3, oavsett kön. Bättre form klarar 8.
En i lumpen-åldern klarar 10. Gör dom lumpen klarar dom 20, vid 25 blir det riktigt jävla tungt.

Så klarar man 20 vid 30-40 så är man i riktigt bra form rent relativt.
Är man 70 och klarar 5, ja då imponerar man.

Ung, är ej vältränad men klarar väl 15-20

Är du seriös med det skitsnacket. En i lumpen åldern klarar 10? Bättre form 8? Haha va? Jag slår vad att folk i lumpen klarar minst 40. Och att klara 20 st i 20-30 års ålder är inget annat än normalt. Är du fet eller?

En människa som varit i verkligheten. Ganska spot on.

Jag var tränare i thaiboxning i ca10år.

Jag tror att den genomsnittlige flashbackaren skulle bli förvånad över hur få armhävningar en random intresserad prova-på-kampsport-människa faktiskt klarar vid 1a försöket.

Om vi skippar ordet "korrekta" så landar de flesta mellan 0-10st, varav 2-5st nog är det normala.

Jag klarar mellan 20-50 (beroende på dagsform) om vi menar riktiga armhävningar.
Vill inte outa min könstillhörighet dock. Men är hyfsat vältränad med god fysik och stark.
Över 25 stycken är dock jävligt tungt och jag frustar och skriker som en stucken gris efter 30.

De i lumpen har ju gjort styrketester för att ens kvala in på de enklaste positionerna. Många av de sportar i den åldern oxå.

Klarar kring 30-60 beroende på dagsformen. Tycker armhävningar är relativt lätt. De flesta borde ju klara några st, men känner flera grabbar som inte ens klarar av en och de är inte ens överviktiga.

Det beror på teknik och andning också. Man måste andas ordentligt och pusta och stöna. Då orkar man fler.

Med riktiga armhävningar menar du långsamma armhävningar och inte snabba va?