Kombinera tabletter för sömeffekt

Tar 1 tabl Zolpidem a 5 mg varje kväll. Trots det vaknar jag varannan h. Läkaren kopplade på Lergigan 1 tabl a 25 mg varje kväll. Sov som en prinsessa 8 nätter av 10. De övriga 2 nätterna tog jag 2 tabl Lergigan och så sov jag som en prins igen.

Lergiganen är slut. Skrivs inte ut ny förrän om 2 veckor, de räknar noga...de två veckornas tabl är liksom de jag har käkat upp när jag har tagit dubbla Lergigan.

Hittade i medicinlådan Hydroxyzine 25 mg.

Inatt är en sån natt jag borde tagit två Lergigan men det fanns bara en kvar-den sista.

Kan jag dra i mig en Hydroxyzine så här 2 timmar efter 1 st Lergigan och 1 st Zolpidem?

Mitt tips är att istället för att käka dubbelt eller trippelt varje kväll så ta bara tabletter 3-4 ggr/veckan.
Då kan du kosta på dej att dubbla.
Dels räcker tabletterna tills nästa receptförnyelse och dels ökar inte toleransen lika fort som när du tar varje dag.
Fortsätter du som nu kommer du inom snar framtid få medicinen att räcka max en vecka och sedan har du ett helvete kommande tre veckor innan du får nya.
Majoriteten av vuxna klarar att inte sova perfekta 8 timmar per natt 7 dagar i veckan.

Har själv grava sömnproblem och har testat det mesta och tipset ovan är det minst dåliga jag kommit fram till.

Jag själv har 50mg Lergigan vid behov utskrivet på recept. Ha i åtanke att Lergigan inte har någon beroendepotential, så att be om en höjning från 25 till högre bör inte vara några problem, jag själv är 23 år och har haft Lergigan i alla år tillsammans med Alimemazin och har inte haft problem med beroende alls. Så mitt tips är att fråga läkarn om en höjning av Lergigan, detta är ju trots allt bara en centralt verkande antihistamin med god sömneffekt, inte mycket mer.


Lycka till med sömnen sen, det är inte lätt när det är svårt.

Hydroxyzine är samma sak som Atarax, o är ganska likt Lergigan. Det går bra att ta.

Säg till din läkare att du behöver 2 tabletter Lergigan för sömnen, det är ju inte narkotikaklassat eller kontrollerat. Får du det av vårdcentralen kanske dom gnäller lite, men får du det av psykiatrin tycker jag det är konstigt att en psykiater är lite kinkig med att räkna Lergigan-tabletter...

Det står i FASS om Lergigan:
Att det står korttidsbehandling behöver du inte tänka på. Man kan inte bli beroende av dem*. Jag har haft Theralen (Alimemazin) så länge jag kan minnas, sen mannaminne. Theralen är liknande Lergigan o Atarax.

Men visst, min psykiater tycker jag tar lite för mycket Theralen ibland, men han skriver ändå ut nytt när jag behöver.

Zolpidem är dock narkotikaklassat, det gör inte att du sover bättre, bara somnar lättare. Effekten sitter inte i mer än 3-4 timmar. Den rekommenderar jag att inte be om för mycket av läkaren, även om normal dos är 10 mg för vuxna. O den rekommenderas oftast för korttidsbehandling på riktigt. Dessa kan man bli beroende av.

*Det sägs att man inte blir beroende av antihistaminer, men är jag utan Theralen i 4-5 dagar, så får jag svåra utsättningssymptom, vilket kan tyda på ett visst beroende.

Be om höjning bara

Vad får du för terapi för orsaken till dina sömnproblem?