Citat:
Ursprungligen postat av
irriducibilii
Börjat på ett nytt gym och har inte tränat på länge vet inte vad som hänt med mitt fokus men utan min pwo går jag runt ofokuserad trött i cirklar. Kanske kör en övning o slösurfar i 5 min, går runt lite håller värmen.
Två i personalen har klagat passen med simning o bastu crosstrainer allt efter styrketräningen tar 4-6h ibland (det gillar jag för tvn hemma är sönder, jag behöver tidsfördriv helt enkelt).
På detta gymmet tränar vi 2 timmar max sen går vi o duschar sa dom idag sträng ton.
Dagen innan kom dom frågade ute på gymmet hur länge har du kört nu egentligen.
Får.man träna hur länge man vill?
Läs ordentligt vad som står i ditt kontrakt först och främst.
Men rent generellt låter det väldigt konstigt att du inte får träna hur länge du vill, särskilt som att du både kan simma, basta och träna.
Några saker som inte är okej är att sitta i någon maskin och surfa, prata mm.
Jag tränar själv långa pass, aldrig någon som som har klagat, tränar dock hela tiden och har inte med mobilen in i gymmet.
Kom på en sak, hörde om ett gym där en hemlös brukade duscha och sova på, möjligtvis om de inte tror att du är på gymmet av rätt anledning?