Vilka mediciner hade jag fungerat bäst på?

Har problem med koncentrationssvårigheter, svårt att fokusera, behålla motivation, göra krävande saker som inte ger direkt belöning, mental trötthet/klarhet och att fungera socialt. Skulle inte direkt säga att jag har social fobi, har snarare social prestationsångest vilket gör att jag undviker sociala kontakter i rädsla för att göra bort mig. Sedan övertänker jag vilka konsekvenser det skulle få om jag gjorde bort mig. Min rädsla för att göra bort mig grundar sig antagligen främst i att jag ofta känner mig mentalt trött/oklar i tankarna (vilket leder till att jag faktiskt gör bort mig på riktigt), kombinerat med tidigare misslyckanden som lett till oro, negativa tankar och dåligt självförtroende.

Blir lätt att jag fastnar i negativt ältande och övertänkande vilket gör mig passiv, och i sociala sammanhang inåtvänd. Jag tror att mina problem bottnar i dopaminbrist först och främst, sedan har grundproblemet lett till olika negativa konsekvenser och misslyckanden vilket tärt på min energi och självbild, vilket i sin tur lett till dåligt självförtroende, övertänkande och att jag känt mig hopplös och demoraliserad. Har även problem med tvångstankar vilket hör ihop med mitt övertänkande, lätt OCD och (mest som barn) ticks (är nu 25 år gammal). Har märkt att dessa problem starkt tilltar när jag känner mig stressad/känner oro inför framtiden och det känns som jag måste ”göra allt rätt” och har mycket att leva upp till.

Som barn hade jag mycket energi och i tonåren blev jag diagnoserad med ADHD, fick börja med concerta när jag var 15 men kände mig känslomässigt tom och fick ångest vid utsättningen vilket gjorde att jag slutade ta concerta.

Kan vara ganska kreativ när jag är på det humöret och har en förmåga att ”tänka utanför boxen”. Är kapabel att koncentrera mig och fokusera på saker jag är intresserad/motiverad av, fastnar lätt i ett intresse som jag går in helhjärtat för, sen kan jag tappa intresset för det helt och går in helhjärtat i något annat istället. Har märkt att jag ofta presterar bäst på natten då jag får ökad mental klarhet, bättre energi och får lättare att fokusera. Vilket även gör mig mer positiv, social och verbal. Har läst att dopaminet ökar i cykler och att det ökar på natten, vilket kan förklara det.

Vilka mediciner hade jag behövt för att fungera optimalt? Läst att dextroamfetamin ofta ger en renare effekt än concerta/metylfenidat med färre biverkningar, så är mest inne på att testa elvanse/attentin. Vilka fler alternativ finns det? Räcker elvanse mot de problem jag har, eller borde jag kombinera med någon benzo eller annat?

Mvh

Övertänker olika situationer främst sociala - Ok.

Och du tycker du ska stå på elvanse och någon benzo.

Kan ge dig ett tips, oavsett diagnos eller diagnoser, ska du inte ta en molekyl om du inte klarar av att skaka av dig saker.

Du ska ta elvanse som gör dig mer social sen en benzo som släpper på lite hämningar?
Du hade legat på psyk efter en hemmafest med dom tankarna du har.

Ta hand om dig själv.

www.shorturl.at/CDJN4 Over and out! 2 gram varannan dag. Knappt eller bara svagt beroendeframkallande. Få eller inga biverkningar i rekommenderad dos.

Jo men avtändningen är grov ju.
Har tagit phenibut i ett tag, vad kul det var när det tog slut. Jippi

Nej Kanonklas, då den är neutral gällande sömngivande och avslappnande effekt så skapas inget direkt fysiskt beroende och ej heller psykiskt då det tar lång tid från intag till tillslag. Den har inte en särskilt euforisk verkan utan bara en antidepressiv, prestation- och motivationshöjande effekt. Dopaminet och intelligensen ökar.
Du har läst skrämselpropaganda om enstaka fall som fått psykos. Generellt sett en mycket effektiv medicin med mycket få biverkningar. Dock toleransökning men så är det med alla mediciner.

Lågdos Ritalin. Tror att amfetaminer kommer maxa dina tics.

Tränar du nått? Annars är det en ganska bra medicin ihop med bra mat

Hej

Jag tror den bästa medicinen att ta tag i ditt liv

Vad jag menar är att medicinen botar symptomen och du kommer aldrig bli av med sjukdomen så länge du inte tar tag i det.

Vandra och meditera i skogen.

Ordna så du får social kontakt dygnet runt.

Ordna gärna så du har en privat lärare som kan guida dig genom allt i livet.

Hur du ska ordna dessa saker vet jag inte men jag tror de sakerna är rätt medicin.

Om möjligt.

Bo med en naturstam i ett år.

Låt en shaman i stammen hjälpa dig med ditt andliga uppvaknande

Shamanen kommer antagligen ge dig naturliga mediciner i anslutning till detta

Lycka till

Phenibut verkar intressant, men hur illa är toleransökningen egentligen? Läste runt lite på reddit och verkar som folk utvecklar tolerans ganska snabbt? Folk rekommendera att bara ta det några gånger i veckan. Det jag är ute efter är inget tillfälligt rus, utan en medicin jag kan ta i låg dos som prestationshöjande för att få vardagen att fungera bättre på lång sikt..

Är ritalin bättre än concerta? Läste att det är levoamfetamin som bidrar till tics och inte dextro, vanligt gatutjack är ju en racemix av båda. Men om dextroamfetamin också har denna biverkning, vad kan man isåfall ta för att kontra det?

Det gör jag, och håller med om att det är bra medicin som underskattas, ett träningspass kan lyfta humöret ordentligt. Äter även ashwagandha och rosenrot, vilket gör mig stabilare i humöret.. Har dock fortfarande ganska kraftiga symptom på dopaminbrist/ADD, väldigt svårt för att ta tag i saker och få saker gjorda. Fastnar ständigt i att leta efter bättre alternativ och genvägar till allt.. Har insett att jag sannolikt har något fel i dopaminutsöndringen och så länge detta fel inte åtgärdas kommer jag fortsätta upprepa samma misstag som jag alltid gjort.

Håller med dig om att förbättrad livssituation med positiva sociala interaktioner och att bryta isoleringen är den bästa medicinen i längden. Problemet i mitt fall är att mina problem hindrar mig från att göra just detta.