Citat:
Ursprungligen postat av
mrbrad
Hej har någon tips vad jag kan göra för att börja fungera som en normal person, Jag kan inte tala me mönniskor särskilt tjejer vet inte va ja ska säga blir helt tyst. Hatar mig själv vad ska ja göra åt mitt liv får leva ensam
Hej
Gå med i föreningar.
Prata med killar så får du övning. (Blir lättare att prata med killar eftersom du inte raggar på dem, då kan ni prata om era intressen).
Gå i KBT för att lära dig prata med kvinnor.
Gå ut i skogen en timme per dag.
Gå ut på krogen för att prata med kvinnor.
Drick inte alkohol.
Drick cola eller alkoholfri öl.
Ragga inte. Se det som att du är där bara för att lära dig prata med kvinnor.
Ha med en killkompis som du kan ha som stöd.
Prata bara med kvinnorna, se det som att du bara vill bli vän med dem just nu.
Övning ger färdighet.
Det kan hända att det tar ett år innan du lär dig prata med kvinnor men varje dag du övar kommer det kännas lite roligare eftersom du kommer ett steg närmre att kunna börja ragga. (Om det är det du vill).
Sen är det väl tung styrketräning som gäller.
Lär dig detta tillsammans med en PT.
Skaffa en hobby du älskar.
Skaffa manliga vänner som du kan prata med om era intressen.
Skaffa ett jobb där du får röra på dig mycket.
Res runt jorden, då får du livserfarenhet.
Läs böcker, utbilda dig i dina intressen.
Lycka till